大家誰也不想自己臉上有痤瘡，痤瘡發(fā)生后非常容易讓人們心煩意亂。人們在治療痤瘡的時候，但是卻沒做好痤瘡的護理導(dǎo)致了疤痕的產(chǎn)生，造成了更為嚴(yán)重的后果。那么痤瘡疤痕的預(yù)防有什么呢?
痤瘡疤痕做好預(yù)防的好處：
痤瘡疤痕預(yù)防需要患者的心理和飲食的雙重配合，減少痤瘡疤痕出現(xiàn)，那么就要把自己的皮膚好好保護起來，需要做到的是注意皮膚的清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂;不用油性化妝品;出現(xiàn)痤瘡時不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下疤痕。平時應(yīng)注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
另外，積極的生活態(tài)度也是痤瘡疤痕預(yù)防的一種有效方法，這屬于一種很好的心理療法，痤瘡疤痕患者可以嘗試一下，合理的飲食可預(yù)防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。痤瘡不出現(xiàn)，那么痤瘡疤痕也就無從談起，所以預(yù)防痤瘡也就是為了避免疤痕出現(xiàn)。
去除痤瘡疤痕的方法：
痤瘡疤痕一般是在原來找痤瘡的地方留下痕跡，不同的患者痤瘡疤痕會表現(xiàn)的不一樣，有些不明顯的通過一些措施可以遮蓋住，但是明顯的痤瘡疤痕只能顯現(xiàn)到外面了，現(xiàn)在治療痤瘡疤痕的方法有很多，其中有果酸換膚：果酸換膚使用高濃度的果酸剝落老化角質(zhì)層，加速上層表皮細胞的更新速度，從而解決痘印、痘疤。姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉痘痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，效果據(jù)說不錯。
目前，根據(jù)多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，痤瘡的中醫(yī)治療會有特別好的治療效果，而且大多數(shù)痤瘡患者都會適用，中醫(yī)采用內(nèi)服外用的治療方法，從內(nèi)到外、從根本上全面的治療痤瘡，治療效果非常好，并且沒有副作用。還有一些美白產(chǎn)品，對痤瘡疤痕的效果還是比較顯著，而且簡單易操作。
痤瘡疤痕的治療誤區(qū)：
痤瘡疤痕治療需要講究方法，不可以想當(dāng)然，所以不可以出現(xiàn)一些錯誤的思想，否則不利于治療的進行，疤痕一般是因為痤瘡沒好好治療造成的，不可以抱有僥幸心理。許多患者認(rèn)為皮膚每天都在進行新陳代謝，有新的細胞生成，所以過一段時間疤痕自然會好，不用管它。這種心理的存在只會讓疤痕留在自己臉上，而不是消失。更不要錯誤的認(rèn)為臉上的痘痘不用治。這是常見痤瘡疤痕的治療誤區(qū)，因為有些患者認(rèn)為，痘痘誰都會長，所以不用管它，這就為疤痕的出現(xiàn)埋下了隱患。
另外，痤瘡疤痕治療時，患者還容易出現(xiàn)這樣的錯誤思想，就是忍不住用手對痤瘡進行擠壓，用手?jǐn)D痘痘雖然可以擠出多余的油脂，但是同時也使它深入到了皮膚深層，引發(fā)更多的炎癥，手上的細菌也很容易加重病情，留下難看的色素疤痕。多洗臉這也是痤瘡疤痕的治療誤區(qū)之一，每天過度洗臉將刺激皮膚自我保護分泌更多的油脂，形成惡性循環(huán)，加重疤痕印記。多用化妝品就能遮蓋痤瘡疤痕。這更是一大治療誤區(qū)，涂抹很多的化妝品遮蓋痤瘡疤痕，反而會阻塞毛孔，讓痤瘡疤痕愈來愈嚴(yán)重。
