痤瘡是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的，是青年人群中最常見的影響美容的皮膚病。痤瘡發(fā)展的皮損表現(xiàn)為：丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫、萎縮、聚合、惡病質(zhì)型。那痤瘡的形成過程是什么，我們又該怎樣防治痤瘡呢?
痤瘡的形成過程是：油光滿面，油脂過多 → 毛孔粗大/堵塞 → 皮脂腺分泌油脂 →角質(zhì)層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質(zhì)層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔里和油脂攪和在一起 → 痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導(dǎo)致炎癥細菌侵入，變成膿皰、結(jié)節(jié) → 整個毛囊變紅、發(fā)炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡。
專家提醒：以下五個方面可以幫你有效防治痤瘡。
1、講究個人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
2、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
3、用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
4、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果
