痤瘡的發(fā)病與多種因素有關(guān)，因此從心理、飲食、日常等生活大方面進行護理，痤瘡患者做好日常的護理可有效防止病情發(fā)展。那么，少年痤瘡護理通常有何方法?痤瘡的發(fā)病病因有哪些呢?
1.心理護理
痤瘡多發(fā)生于患者面部，常嚴重影響患者的容貌，容易引起患者心理負擔(dān)過重。通常表現(xiàn)為焦慮、抑郁等，對心理負擔(dān)較重的病人，應(yīng)當(dāng)進行耐心的解釋和鼓勵，這樣對痤瘡的治療具有重要性。使患者保持樂觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，從而達到最佳效果。
2.飲食護理
痤瘡的發(fā)生與過食肥膩、甘甜和辛辣刺激的食物有關(guān)，所以痤瘡患者應(yīng)注意日常飲食，適當(dāng)限制油、辣、甜等食物的攝入量。
限制的食物有：(1)高脂肪食物，如肥肉、奶酪、香腸、巧克力等;(2)高糖類食品，如糖果、面包、甜味點心等;(3)辛辣飲食也可加重痤瘡，如辣椒、胡椒、芥末等。
下列食品有利于痤瘡的康復(fù)：(1)能改善微循環(huán)的食品，如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增強皮膚抵抗力的食物，如動物的肝臟、百合、薏苡仁等;(3)抑制皮膚出油的高維生素食物，如蘿卜、番茄、黃瓜、芹菜等各種蔬菜。
3.日常護理
首先嚴禁用手擠壓痤瘡，以免引發(fā)感染;還要注意防止便秘，保持大便通常;要保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足;有選擇性的使用化妝品，禁忌使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發(fā)生。痤瘡有何發(fā)病因素呢?
痤瘡發(fā)病病因：
1、皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
2、毛囊內(nèi)的變化：隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
3、痤瘡桿菌：阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會使毛囊及其周圍發(fā)炎。
4、生活作息不正常：生活不規(guī)律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習(xí)慣不良，會降低皮膚自我修復(fù)能力，使青春痘惡化。
5、因化妝品產(chǎn)生的青春痘：某些特定美容化妝成份，會造成毛孔阻塞而產(chǎn)生粉刺，這些產(chǎn)品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜等，稱為引發(fā)粉刺，您應(yīng)該選擇非引發(fā)粉刺的美容化妝品。
6、與遺傳有關(guān)：任何種族男女都會長青春痘，但還是有些差異，如白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘.雖然每個人都會長青春痘，但有些青春痘情況會與其它家族成員相似。
