在春季我們很容易引發(fā)鼻炎，患上鼻炎，就會(huì)給我們的生活帶來很大的不便，很多人都不知道鼻炎是怎么來的，所以很多人就會(huì)想要知道怎么去預(yù)防鼻炎的發(fā)生，那么下面就讓我們一起來看一下預(yù)防鼻炎的五種方法吧。
藥物性鼻炎
藥物性鼻炎是由于濫用滴鼻劑所致，其特點(diǎn)也與滴鼻劑有關(guān)。早期是藥物依賴階段，即必須經(jīng)常滴用某種藥物，否則鼻子塞得難受，流鼻涕，頭昏頭痛。到后期鼻粘膜纖維組織增生肥厚，對(duì)滴鼻劑不敏感了，滴任何藥物都不能使鼻腔通氣。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
患鼻炎后應(yīng)積極采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委煟M量少滴或不滴鼻腔減充血?jiǎng)�。必須用的劑量�?yīng)控制在每天2至3次以內(nèi)，而且連續(xù)使用不得超過10天。
治療藥物性鼻炎的首要措施是停用血管收縮劑滴鼻，可改用生理鹽水或曲安縮松液滴鼻，后者屬激素類藥，也不可長(zhǎng)時(shí)間使用。
慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎就是鼻竇內(nèi)的慢性炎癥性病變，以鼻多濁涕、鼻塞、嗅覺不靈、頭痛為主癥，病程通常較長(zhǎng)。慢性鼻竇炎是兒童常見病，其發(fā)生率遠(yuǎn)較一般人想象的高，因未受重視而往往形成慢性鼻竇炎。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
堅(jiān)持積極的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意牙齒保健都可以避免引發(fā)此病。慢性鼻竇炎應(yīng)經(jīng)常清除鼻內(nèi)濁涕，保持鼻腔通氣，注意擤鼻方法，以免鼻涕進(jìn)入中耳腔，引發(fā)中耳炎。中醫(yī)認(rèn)為本病虛證雖多，實(shí)證亦不少，通常根據(jù)病癥采用清熱除痰、調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟為主要治療手段。而西醫(yī)通常采用滴鼻、吹鼻、熱敷、激光理療等方法治療。
〔快捷療法〕
冬瓜仁60克、蘆根30克、水煎，早晚服。
青茶葉2克，開水沖泡，加入蜂蜜1湯匙，頻飲。
夏枯草15克，菊花10克，開水泡，當(dāng)茶飲。
變態(tài)反應(yīng)性鼻炎
也稱過敏性鼻炎，是以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、多噴嚏、流清涕、鼻塞為主癥的鼻病，中醫(yī)稱本病為鼻鼽。起病前有身體不適、食欲不振等癥狀;以后有怕冷，發(fā)熱、頭脹痛、精神不振等全身癥狀。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎患者，當(dāng)該季節(jié)降臨時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸花和花粉，減少戶外活動(dòng)。常年性變態(tài)性鼻炎患者要改善居室環(huán)境，不養(yǎng)貓、狗、花、鳥，不用毛料的地毯和羽絨褥墊，保持室外內(nèi)通風(fēng)，減少接觸灰塵。
〔食療有方〕
紅棗補(bǔ)肺膏：紅棗500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，經(jīng)常服用。適用于肺虛患者。
干燥性鼻炎
顧名思義，干燥性鼻炎是以鼻內(nèi)干燥感為主要臨床表現(xiàn)的慢性鼻病，中醫(yī)稱“鼻燥”。本病多發(fā)于體質(zhì)較虛者和經(jīng)常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內(nèi)干燥不適，或有刺癢、異物感，常引起噴嚏，易出血�；颊呓�(jīng)常揉鼻、挖鼻，以減輕癥狀。預(yù)防及自我調(diào)護(hù)：
患者應(yīng)改善生活環(huán)境和工作環(huán)境，避免長(zhǎng)期吸入干燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食，糾正營(yíng)養(yǎng)不良，戒除嗜煙酒等不良習(xí)慣。定期滴、涂有營(yíng)養(yǎng)及潤(rùn)澤鼻腔的制劑，避免使用強(qiáng)烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。
〔食療有方〕
石斛粥：鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮，去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。
芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末;用慢火熬粳米，待米“開花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。
以上就是預(yù)防鼻炎五種方法的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。希望通過本篇文章能夠幫助到大家，其實(shí)也沒什么難的，只要用心就可以。還要在日常生活中去預(yù)防感冒的發(fā)生，這樣就會(huì)有利的預(yù)防鼻炎。
