腎臟對(duì)我們的身體起著如此重要的作用，那么應(yīng)該怎么預(yù)防腎衰竭的發(fā)生呢?在我們的生活中需要怎么做才能保證腎臟正常的工作，預(yù)防腎衰竭的發(fā)生呢?
預(yù)防腎衰竭的具體原則：
1) 在日常生活中：
戒煙禁酒、控制體重、注意控制水分和鹽分的攝取、控制蛋白質(zhì)攝入、攝取足夠的熱量、避免含高鉀及高磷的食物、適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防腎衰竭首要的步驟。
2) 有原發(fā)病的：
有糖尿并高血壓和高脂血癥者，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，將血糖、血壓和血脂控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)。如遇感冒，應(yīng)及時(shí)治療，不能硬扛，這對(duì)預(yù)防腎衰竭起著重要的作用。
3) 不可隨便亂用藥：
有些藥物(包括某些中藥)對(duì)腎臟有毒作用，而慢腎功能衰竭患者中，有一部分病例是與腎毒藥物有關(guān)。故病人自己不要隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥。所以慎用對(duì)腎臟有損害的藥物，多咨詢腎病�？漆t(yī)師，以防給自己帶來腎衰竭的危害。
4) 定期檢查：
定期體檢，針對(duì)腎臟，每年至少查一次尿常規(guī)、腎功能、腎臟B超檢查。
5) 高度重視輕微的腎病癥狀：
注意腎臟發(fā)出的“求救信號(hào)”，像水腫、小便異常(尿量減少或夜間尿多，尿液變色，尿液中有泡沫等)、腰痛、貧血、高血壓、容易疲勞、厭食、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、頭昏、頭痛等等，要引起我們足夠的重視，不要因此引起了腎衰竭。
腎臟對(duì)我們來說至關(guān)重要，怎么樣能夠更好的預(yù)防腎衰竭是我們每天的必修課，如要是發(fā)現(xiàn)身體有什么異常，一定要去正規(guī)的腎病醫(yī)院找尋醫(yī)生咨詢，希望我們每個(gè)人都能有個(gè)健康的身體。
