食用含有強(qiáng)烈氣味的食品，例如大蒜、洋蔥和酒等會造成口腔異味。另外，蔬菜對口臭的治療是有一定的效果的，下面介紹下。
濕潤喉嚨
口干極容易造成口腔異味。口水具有天然的殺菌作用。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)�。因而，可以說口水有助于保持口腔清潔。您是否覺得早晨起來時(shí)嘴里常有異味?那往往是由于睡覺時(shí)口水減少的緣故。
用清水漱口
飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)�，防止口臭產(chǎn)生。
嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味�？墒牵『勺陨淼南阄犊梢詴簳r(shí)掩蓋住口臭。
吃點(diǎn)可以清新口氣的食物
有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味。假使您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
保持口腔清潔衛(wèi)生
保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要天天用心刷牙兩次。平常也要常常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。倘若不能將它們及時(shí)清除，將有可能引起口腔異味。
及時(shí)清潔舌頭
您也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈您的舌頭。
溫馨提示：以上是關(guān)于新鮮蔬菜治療口臭的方法的介紹，如果您還有其他問題的話，可以在尋醫(yī)問藥社區(qū)免費(fèi)提問，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀的醫(yī)生會員為您解答。
