很多的人會(huì)遇到抑郁癥疾病，讓他們的精神方面受到了嚴(yán)重的影響，而且情緒得不到控制，會(huì)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理障礙，抑郁癥疾病的到來(lái)是要注意進(jìn)行治療的，接下來(lái)為大家介紹一下可以治療抑郁癥的措施會(huì)是什么呢，往下看帶朋友們了解一下吧。
不要輕易談到消極的問(wèn)題：作為抑郁癥的患者的朋友或者是親友，不要聽(tīng)患者的一些消極的言談，假設(shè)患者的消極情緒有人會(huì)傾聽(tīng)，會(huì)強(qiáng)化患者好談消極的東西的興趣。對(duì)其展開(kāi)進(jìn)行情緒強(qiáng)化療法：這個(gè)方法就是讓抑郁癥患者在患病期間對(duì)治療抑郁癥的樹(shù)立起信心，通過(guò)連續(xù)的自我調(diào)節(jié)情緒，克服抑郁的心情，最后達(dá)到治療抑郁癥的效果。
要學(xué)會(huì)自己對(duì)于自己及時(shí)的進(jìn)行肯定：假設(shè)抑郁癥患者在患病期間及時(shí)的對(duì)自己一天所做的事情做出肯定的話。這樣他就會(huì)認(rèn)為生活是有意義的，能夠把消極抑郁的情緒趕走。正常的生活活動(dòng)要堅(jiān)持的進(jìn)行：如部分的患者在結(jié)束了一天繁忙的工作以后，直接倒床就睡，但是像這樣的話就會(huì)非常大的增加患者的消極情緒。做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)緩解患者的消極情緒會(huì)有所幫助。
陪伴病人和鼓勵(lì)病人多參加一些集體活動(dòng)，可以提供一些簡(jiǎn)單、易完成、感興趣的活動(dòng)讓病人參與，也可以帶病人參加一些團(tuán)體活動(dòng)，逐漸培養(yǎng)病人的興趣，使病人能積極主動(dòng)的參加并從中獲得成功體驗(yàn)和滿足感。對(duì)病人的進(jìn)步和取得的成績(jī)要及時(shí)給予贊揚(yáng)和肯定，使其獲得自信和自尊。協(xié)助病人料理家務(wù)及個(gè)人衛(wèi)生。由于病人生活懶散、被動(dòng)、缺乏興趣和低自尊，常對(duì)自己的衛(wèi)生及生活漠不關(guān)心。此時(shí)，家人應(yīng)耐心地引導(dǎo)、督促、鼓勵(lì)和協(xié)助病人飲食，洗澡，剪指(趾)甲，理發(fā)，刮胡須，更換衣物等。當(dāng)然，這些應(yīng)根據(jù)病人的情況，盡可能鼓勵(lì)病人自己完成，以免助長(zhǎng)病人的依賴性和強(qiáng)化病人的無(wú)能感。
抑郁癥病人常因焦慮、煩躁、心境不快而產(chǎn)生睡眠障礙。家人在安排病人的日常生活時(shí)，盡量不讓病人白天臥床休息，要鼓勵(lì)病人多做戶外活動(dòng)。對(duì)入睡困難或早醒者，可按醫(yī)囑給予幫助睡眠的口服藥物。另外，要給病人創(chuàng)造一個(gè)良好、舒適的睡眠環(huán)境，以促進(jìn)病人入眠。在一定條件下，言語(yǔ)刺激對(duì)心理、生理活動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。正確地使用“言語(yǔ)”工具，對(duì)解除抑郁癥患者的思想顧慮，提高疾病痊愈的信心有很大幫助。
了解這些內(nèi)容后，大家認(rèn)識(shí)了能治療抑郁癥疾病的措施是什么了，抑郁癥是最為多見(jiàn)的一種精神方面的疾病了，會(huì)直接影響到患者的生活，因此大家要提防抑郁癥的出現(xiàn)，清楚的了解上面的治療辦法，一旦觸及此病要積極的進(jìn)行治療。
