女性月經(jīng)不規(guī)律怎么辦?這是很多人關(guān)注的，月經(jīng)不規(guī)律即月經(jīng)不調(diào)，從女性青春期月經(jīng)初潮開始到絕經(jīng)期都可以發(fā)生。那么造成女性月經(jīng)不規(guī)律是什么原因呢?女性月經(jīng)不規(guī)律怎么辦呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番。
正常月經(jīng)周期是28天左右，持續(xù)3-5天，一次月經(jīng)量大約是50ml，偶爾提前一周或者延后一周都是正常的。如果月經(jīng)經(jīng)期延長、經(jīng)期提前或者延后、經(jīng)量增多或者減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或者兩三個(gè)月來一次月經(jīng)都屬于月經(jīng)異常表現(xiàn)，也就是月經(jīng)不調(diào)。
女性月經(jīng)不規(guī)律怎么辦：
1. 明確病因：任何疾病的發(fā)生都是有一定的原因的，女性在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院看婦科醫(yī)生，并做相應(yīng)的檢查，只有明確了月經(jīng)不調(diào)的病因，才能給出合理的治療方案。精神心理因素、飲食因素、婦科炎癥、婦科腫瘤等都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。
2. 自我調(diào)整：女性朋友在月經(jīng)期間，應(yīng)該不要吃生冷、辛辣的食物，不要飲酒，少喝濃茶、咖啡，注意心理、情緒的疏導(dǎo)，不要有太多壓力。自我調(diào)整對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性是很重要的。
3. 就醫(yī)治療：如果是有婦科疾病，就必須就醫(yī)治療了，根據(jù)不同的病因接受不同的治療措施。此外還可以選擇中醫(yī)藥治療，在中醫(yī)治療婦科疾病方面是有豐富經(jīng)驗(yàn)的，也收到了良好的效果。
月經(jīng)是女性的特有生理特點(diǎn)，很多疾病都會(huì)反映在月經(jīng)上，古代中醫(yī)就稱月經(jīng)為“月信”，就是指月經(jīng)是女性疾病的一個(gè)特殊信號(hào)。
女性月經(jīng)不規(guī)律怎么辦?上述就是具體分析，專家指出女性朋友們對(duì)自己的身體一定要多一份認(rèn)識(shí)。出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律之后一定要到專業(yè)婦科醫(yī)院就醫(yī)治療，這樣才能夠?qū)⒓膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)降低到最低。
