生活中當(dāng)我們出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的癥狀之后，就會(huì)特別的緊張，而且還會(huì)有嚴(yán)重的強(qiáng)制行為出現(xiàn)，從而影響到了生活及工作，此病的出現(xiàn)是有較多的原因所引發(fā)的，生活大家應(yīng)當(dāng)清楚了解才行，來(lái)看看引發(fā)強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的因素會(huì)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的病因：
一、強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生和心理社會(huì)因素有關(guān)：醫(yī)學(xué)角度稱：強(qiáng)迫癥是由于強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展。生活中的一些刺激反應(yīng)都會(huì)誘發(fā)患者經(jīng)常重復(fù)性做某件事情而導(dǎo)致焦慮。這就會(huì)使得大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調(diào)，這樣就會(huì)使得患者有異常習(xí)慣的形成，多做幾次之后，就變成了固定性的模式。
二、強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生和遺傳因素有關(guān)：在強(qiáng)迫癥的家庭中，強(qiáng)迫癥患者父母有5%-7%也同樣換強(qiáng)迫。不僅是這樣，人格特征在強(qiáng)迫癥中也存在一定的影響，而且人格特征同樣也受到遺傳的影響。有強(qiáng)迫性人格特征的患者更容易患上強(qiáng)迫癥，其特征主要包括有膽小怕事，謹(jǐn)慎，悠游寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事情還很有調(diào)理，不容許半點(diǎn)出錯(cuò)。生活中非常注重整潔。
三、長(zhǎng)期處于心身疲勞、精神緊張、壓力繁重的狀態(tài)中也是無(wú)益于心理健康的，嚴(yán)重的可以誘發(fā)偏執(zhí)型人格障礙及強(qiáng)迫傾向，這也是一種強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生因素。
四、生活中，工作緊張，家庭不和諧等都會(huì)使患者長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的心情，最后誘發(fā)強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，有些意外的事故也會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生恐懼，誘發(fā)強(qiáng)迫發(fā)生。
生活中容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的原因有很多種，其中比較常見(jiàn)的就是以上為大家介紹的一些誘因，相信通過(guò)以上介紹之后，現(xiàn)在大家對(duì)“強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生和哪些因素有關(guān)”這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)了解的非常清楚了，在了解了強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因之后，相信大家對(duì)強(qiáng)迫癥已經(jīng)有了一個(gè)基本了解了，生活中一旦強(qiáng)迫癥發(fā)作就需要患者及時(shí)接受治療，希望大家可以早日意識(shí)到這一點(diǎn)。
強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施：
一、不要過(guò)分太在意、在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美。不要老是問(wèn)自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。
二、學(xué)會(huì)順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來(lái)糾結(jié)自己。在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。
三、自我調(diào)節(jié)不能解決問(wèn)題時(shí)，要請(qǐng)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等。借助專(zhuān)家的幫助，控制自己的一些重復(fù)行為的次數(shù)或時(shí)間。
四、對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強(qiáng)自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠(yuǎn)，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。
五、家人、朋友對(duì)患者既不姑息遷就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵(lì)患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強(qiáng)迫的境地中解脫出來(lái)。
六、學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果。為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結(jié)果。結(jié)果好不好不重要，要懂得欣賞過(guò)程。
大家在了解到了上述中的知識(shí)之后，特別清楚的認(rèn)識(shí)到了強(qiáng)迫癥的病因到底是什么了，該病在當(dāng)前來(lái)看是多見(jiàn)的心理性疾病，應(yīng)當(dāng)引起大家的重視，我們必須要認(rèn)真去了解此病的病因，而且在生活中要做一些預(yù)防強(qiáng)迫癥的工作才行。
