在生活中強迫癥相當多見，相信大多數(shù)的朋友對于強迫癥是有一些了解的，此病的出現(xiàn)傷害到了較多的朋友，所以我們應當將此病加以關(guān)注，而且應當認真去了解強迫癥疾病的病因才可以，來看看誘發(fā)強迫癥出現(xiàn)的病因主要有哪些呢。
強迫癥的病因：
一、社會心理因素屬于強迫癥病因：諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責任加重，處境困難，擔心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強迫觀念但不持續(xù)，但可在社會因素影響下被強化而持續(xù)存在，從而形成強迫癥。
二、性格特征也是強迫癥病因：1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點這也是產(chǎn)生強迫癥原因之一。其特征為拘謹、猶豫、節(jié)儉、謹慎細心、過分注意細節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。
三、人格特征也屬于強迫癥病因：約有三分之二的強迫癥患者在病前即存在強迫性人格。強迫性人格的特征是，膽小怕事，謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細節(jié)，酷愛清潔。
四、精神因素：上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是導致強迫癥原因。
五、遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強迫癥原因與遺傳有關(guān)。
強迫癥的預防措施：
1.強迫癥患者通常會對事情過于追求完美，想要做到完美無缺的地步。其實這是不可能的。要想預防強迫癥，人們就不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎么看我等問題。
2.要學會順其自然。強迫癥的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此，在強迫癥患者思考問題時，要學會接納他人、不要鉆牛角尖、學會適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。
3.學會享受過程，不要過分看重結(jié)果。在生活中很多事情都不是我們完全能夠掌控的了的，只要為所當為就行，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程，而不要過分重視結(jié)果，這對預防強迫癥很重要。
4.對現(xiàn)實有客觀的判斷。我們要對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感。
5.家人的鼓勵。強迫癥患者的家人、朋友不要對患者姑息遷就，也不能矯枉過正，而是要積極鼓勵患者，讓患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
6.注意自我調(diào)節(jié)。當患者不能解決問題時，要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療，如：行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。
以上的知識為大家介紹的就是可以誘發(fā)強迫癥出現(xiàn)的原因了，強迫癥在目前來看十分多見，已經(jīng)有很多的朋友出現(xiàn)了強迫癥的癥狀，小編必須要提醒大家應當將強迫癥認識清楚，要將以上的病因了透徹，而且還應當克制自己強制的行為。
