口腔潰瘍是特別常見的疾病，不管是大人還是小孩都是非常常見的疾病，得了口腔潰瘍是痛苦的，特別是吃飯的時(shí)候會(huì)讓你更加痛苦，晚睡、熬夜，吃熱辣、油膩食品、酗酒吸煙等不良生活習(xí)慣，身體容易上火，尤其是對于長期感到壓力大，精神緊張、波動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致人們患上口腔潰瘍，今天尋醫(yī)問藥小編就帶領(lǐng)大家一起來解決一下這個(gè)問題
此外，還有三類人需要重點(diǎn)預(yù)防口腔潰瘍。一是例假前后的女性，由于體內(nèi)激素水平驟變，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);二是營養(yǎng)缺乏、貧血的人，尤其是缺乏鐵和B族維生素;三是“粗心的人”，使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，這種情況占復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的38%。
有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。挪威一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究就表明，這種化學(xué)成分會(huì)增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗茐牧丝谇坏谋Ｗo(hù)層“黏液素”。
此外，消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等，也是比較明確的致病原因。
找到病因，減少發(fā)作
治療口腔潰瘍，分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促愈合，能有效緩解病情，顯著提高生活質(zhì)量。促進(jìn)愈合的藥物很多見，中藥以桂林西瓜霜、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試中藥再用西藥。
全身治療在于縮短每次發(fā)作的病程，延長兩次發(fā)作的間隔。治療方法有中藥調(diào)理、免疫制劑調(diào)理，胃腸道疾病和抗貧血治療等。而且全身治療要摸準(zhǔn)原發(fā)病。如口腔鱗癌應(yīng)盡快手術(shù);口腔結(jié)核要注重抗結(jié)核治療;口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、白塞病等，應(yīng)抓緊免疫治療。同時(shí)，還要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。所以，這一過程比較復(fù)雜，病人不能自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
此外，中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍有虛實(shí)之分。一般，首次發(fā)作的口腔潰瘍屬于實(shí)證，來勢兇猛，潰瘍表面往往是黃色的，面積較大，首先在使用局部治療用藥，如最常用的桂林西瓜霜快速解決疼痛、促進(jìn)潰瘍面愈合的基礎(chǔ)上，另外配合使用牛黃解毒丸等做調(diào)養(yǎng)。久發(fā)屬于虛證，顏色往往是白色，面積不大，也需要使用局部治療用藥如桂林西瓜霜等快速解決疼痛，促進(jìn)潰瘍面愈合，再配合服用六味地黃丸等調(diào)養(yǎng)。但中醫(yī)辨虛實(shí)，涉及很多原則，普通老百姓較難掌握，最好聽醫(yī)生的。
飲食調(diào)養(yǎng)，預(yù)防復(fù)發(fā)
找準(zhǔn)口腔潰瘍的發(fā)作規(guī)律和誘發(fā)因素，是預(yù)防、治療的首要措施。
容易發(fā)病的人要注意口腔衛(wèi)生，建立良好的飲食習(xí)慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅(jiān)硬的食物，還要戒掉煙酒。再次，注意營養(yǎng)均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
中國有句老話，叫做“食藥不分家”，其中不乏對口腔潰瘍有輔助治療作用的食譜。如大白菜湯、清炒豆芽、涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補(bǔ)氣的作用。
在潰瘍發(fā)作期，要少食多餐，吃半流質(zhì)食物。每次進(jìn)食后，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。平日生活起居要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經(jīng)期以及前后注意多休息。牙刷要買軟毛的，經(jīng)常做口腔檢查，及時(shí)修補(bǔ)壞牙。牙膏應(yīng)盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。
得了口腔潰瘍是苦惱的，但是大家不要灰心，積極地治療方式會(huì)使我們遠(yuǎn)離這個(gè)令你苦惱的疾病，只要大家能夠按照小編給大家講的這些去做，我相信大家一定會(huì)有一個(gè)健康的生活的。
