騎車也可以預防股骨頭壞死！其中重要的就是在飲食方面，日常飲食中盡量做到不貪食，不暴飲，不盲目！同時，治療期間要加強體育鍛煉，現(xiàn)在更是活動的最好時期。
大家都知道股骨頭擔負著重要的承重和活動功能，其內(nèi)在結構除松質骨結構外，還有豐富的血管網(wǎng)。股骨頭血管網(wǎng)可因各種原因出現(xiàn)主要供支血管栓塞，如使用大量糖皮質激素，肥大的脂肪細胞栓塞股骨頭血管;慢性酒精中毒導致小動脈發(fā)生纖維變性和粥樣硬化，導致局部缺血、脂肪變性、骨小梁變細和稀疏。
股骨頭壞死早期會出現(xiàn)大腿根部疼痛，臀部深處疼痛，或者會出現(xiàn)大腿前方疼痛，這種疼痛活動時明顯，休息后會有所緩解，夜間翻身時疼痛。疼痛一段時間后會突然緩解，但是隨著病情的進展，疼痛會再度出現(xiàn)，并且持續(xù)加重，髖關節(jié)活動能力越來越差，下蹲、穿鞋困難，行走步幅小，最后髖關節(jié)活動能力完全喪失。
臨床上患者在被診斷為股骨頭壞死后，醫(yī)生都會讓其患肢限制負重，臥床休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。
然而長期不負重臥床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。
騎車也可以預防股骨頭壞死，在治療過程中，除了積極的接受骨科醫(yī)生的治療，還要在日常生活中自我呵護！做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復！把疾病控制在萌芽狀態(tài)。
