老年人患上強直性脊柱炎疾病要怎么科學(xué)護理呢?疾病的發(fā)生會對我們的生活帶來許多限制，讓我們不能夠更好的享受生活。強直性脊柱炎就是這樣一種疾病。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病患者的自我護理方法。
1.老年強直性脊柱炎患者應(yīng)該保持治療的積極性，在生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，及時的補充維生素和高蛋白質(zhì)。
2.老年強直性脊柱炎患者在睡眠的時候要姿勢平直，防止脊柱的側(cè)彎，床板要硬和枕頭要低，可以防止駝背。
3.老年強直性脊柱炎患者不應(yīng)長時間久坐以及長時間保持一個姿勢，一個小時左右就要起來活動一下，特別是頸椎的活動。
4.老年患者平時要多活動，不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎，多做擴胸的運動，多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運動，對預(yù)防及恢復(fù)強直性脊柱炎都可起到療效。
通過上文的介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強直性脊柱炎疾病患者的自我護理方法了。健康的生活習(xí)慣可以讓我們遠離許多種疾病，包括強直性脊柱炎疾病了。
