在痔瘡的患病群體當(dāng)中，有一類(lèi)人是比較特殊的，那就是孕婦。為什么痔瘡對(duì)準(zhǔn)媽媽們情有獨(dú)鐘呢?肛腸專(zhuān)家介紹，這主要是因?yàn)槿焉锲�，胎兒增大使腹�?nèi)壓增高及大便干結(jié)，導(dǎo)致門(mén)靜脈回流受阻，直腸上下靜脈淤血，而引發(fā)痔瘡�；颊哂兄摊彽娜焉锲谂詰�(yīng)該注意以下五點(diǎn)。
一、防止便秘
防止便秘，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食新鮮蔬菜如水果等高纖維食引起胃腸功能紊亂，影響直腸、肛門(mén)靜脈的血液回流，不利于痔瘡的好轉(zhuǎn)，睡前可用溫水清潔肛門(mén)，促進(jìn)肛周血液循環(huán)。
二、適量運(yùn)動(dòng)
適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐、久站、久蹲，適當(dāng)變換體位，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，每組30~40次，或于便后按摩肛門(mén)1~2分鐘，產(chǎn)后痔瘡患者堅(jiān)持練習(xí)，可以減輕癥狀，減少發(fā)病次數(shù)，促進(jìn)痔瘡的痊愈。
三、及時(shí)還納脫出的痔瘡
對(duì)大便后脫出肛門(mén)外的內(nèi)痔，如不能自行回納，可用溫?zé)酨P粉稀釋溶液(0.2%～0.5%的高錳酸鉀溶液)沖洗干凈，再用肥皂水或石蠟油潤(rùn)滑后輕輕還納，以避免水腫和疼痛。
四、分娩時(shí)聽(tīng)從指導(dǎo)
在分娩時(shí)應(yīng)聽(tīng)從助產(chǎn)士的指導(dǎo)，配合宮縮規(guī)律用力，宮縮間歇時(shí)不要用力屏氣，放松腹壓做深呼吸，盡量減輕肛門(mén)壓力，這樣可以防止痔瘡脫出。
五、保持肛門(mén)清潔
注意肛門(mén)衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門(mén)，便后可用溫水清洗。
孕媽媽是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，若患了痔瘡后，不僅對(duì)自己的健康有害，而且對(duì)孩子也有一定的影響，并且對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期或哺乳期都是無(wú)法接受治療的，所以，對(duì)于打算懷孩子的人來(lái)說(shuō)，一定要謹(jǐn)記了，做好這些預(yù)防措施，可以避免痔瘡找上門(mén)，祝您健康。
