痛風(fēng)是我們生活中常見的疾病，此病也越來越受到人們的重視。臨床上可將痛風(fēng)劃分為多個時期，而間歇期便是其中之一。由于痛風(fēng)病的發(fā)病與飲食有很大關(guān)系，所以說在治療的同時，日常調(diào)養(yǎng)也是很重要的。那么，在間歇期痛風(fēng)患者要如何調(diào)理呢?
①多飲水：每天喝水2000～3000毫升，降低尿酸濃度，促進(jìn)尿酸排泄，又可減少腎結(jié)石的形成;
②超重肥胖者應(yīng)逐漸減輕體重，要適當(dāng)控制熱量，少吃高熱量高脂食物，但不可操之過急，因為饑餓可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作;
③戒除煙酒：酒精在體內(nèi)引起乳酸堆積，且飲酒過多可引起血脂增高。啤酒含大量嘌呤易誘發(fā)急性發(fā)作;
④多食堿性食物：尿液堿化后有利尿酸排泄;新鮮蔬菜、水果、牛奶、海藻均可選食;
⑤不要吃高嘌呤食物、如動物內(nèi)臟、帶魚、鱸
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂所引發(fā)的疾病，其誘因有很多，常見有進(jìn)食過多高嘌呤食物、受寒、勞累、飲酒、感染、創(chuàng)傷等，發(fā)病后通過臥床休息，抬高患肢，服秋水仙堿，抗炎鎮(zhèn)痛藥或糖皮質(zhì)激素可有效控制，以后進(jìn)入間歇期或慢性期，若不重視保養(yǎng)便可反復(fù)急性發(fā)作。因為尿酸要經(jīng)腎臟由尿排出，長期高尿酸血癥不但引起關(guān)節(jié)損害，還可損害腎臟，引起腎結(jié)石、梗阻性腎病、高血壓及腎功能衰竭等，因此痛風(fēng)急性發(fā)作得到控制后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的同時要重視生活調(diào)養(yǎng)。
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