把握無痛人流后護理方法可以幫助大家正確的恢復(fù)，那么究竟無痛人流后護理方法有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出了如下建議。
無痛人流后護理方法：
產(chǎn)道維護
大部分流產(chǎn)都需要進行刮宮或吸宮術(shù)清除宮腔內(nèi)的胚胎等殘留組織，子宮內(nèi)膜組織及產(chǎn)道各部位都會受到一定程度損傷，若不及時維護，婦科疾病將會困擾你一生，甚至造成習慣性流產(chǎn)、不孕等嚴重后果。目前微管腔鏡去胚等微創(chuàng)手術(shù)，在手術(shù)中和手術(shù)后根據(jù)受術(shù)者具體情況呵護產(chǎn)道，填補傳統(tǒng)人流術(shù)對產(chǎn)道缺乏關(guān)注的空白，通過生物功能波喚醒受損產(chǎn)道細胞群，并通過生物反饋芯片集成的個體韻律加生殖區(qū)血流量，修復(fù)受損產(chǎn)道，將產(chǎn)道傷害降到最低。
補充營養(yǎng)
盡管無痛人流和傳統(tǒng)手術(shù)相比有創(chuàng)傷更小等優(yōu)點，但畢竟是生理上的有創(chuàng)行為，因此人流術(shù)后不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。
同時，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。所以，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水水進入陰道，引起感染。
調(diào)節(jié)心理
人流后的心理調(diào)節(jié)同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實這多是因為妊娠前后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。
上述無痛人流后護理方法是比較常見的，想要人流迅速恢復(fù)首先應(yīng)正確認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當?shù)男狗绞�，如哭泣和傾訴等。
