日常生活當中抑郁癥特別的可怕，此病在出現(xiàn)后就會困擾患者的生活，也會因此帶給患者較多的不便，抑郁癥的到來應當注意及早的進行治療，大家應當清楚的了解一些此病的治療施才可以，來了解一下有效治療抑郁癥的措施是什么呢。
抑郁癥的治療：
音樂電療法：簡單說，就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在一起的療法。常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。它是結合傳統(tǒng)的電療、針刺療法、磁療等方式發(fā)展起來的，各取其優(yōu)點，使療效更加顯著，這是治療抑郁癥的方法之一。及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，治療抑郁癥要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
治療抑郁癥的方法包括患者要盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等�？梢詤⒓硬煌问胶蛢�(nèi)容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。堅持正�；顒樱械幕颊弑緛砜梢哉Ｉ习�、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落，這也是治療抑郁癥的方法。
盡可能早地識別和及時地治療抑郁癥，毫無疑問會更有效地減輕或緩解病癥，也可以減少引發(fā)其他疾病的患病率及死亡率，減低抑郁癥患者發(fā)病的頻率、嚴重性及心理社會性不良后果。在抑郁癥治療領域，傳統(tǒng)的認識是正確的治療取決于正確的診斷;中國人民解放軍705醫(yī)院抑郁�？茖Υ藗鹘y(tǒng)觀點有不同的看法，我們認為，對那些僅有抑郁癥狀又達不到現(xiàn)行診斷標準的"亞臨床"的抑郁人群，投用單劑量抗抑郁藥予以預防性的治療，有很重要的作用。因此，我們認為，對于抑郁癥患者，應該堅持早期干預的治療原則。我們在治療抑郁癥的過程中，應該與抑郁癥患者及其家屬建立和維持一種治療性的寫作關系。抑郁患者及其家屬需要增強執(zhí)行專家治療方案的依從性。
作為抑郁專家必須全面了解患者的需要、內(nèi)在的心理沖突、心理防御機制、應對方式及能力等。目的在于提高疾病能被有效控制的信心，使患者消除不必要的顧慮、恐懼和悲觀情緒，使患者擺脫被動陷入抑郁患者角色，積極主動地參與配合治療。在抑郁癥治療過程中，應該對患者選擇和確定最佳治療、心理治療或其他治療方法，并制定全面綜合性治療計劃。尤其應加強身體、心理、社會因素對抑郁癥的影響，識別和消除抑郁癥的延續(xù)或促發(fā)因素，并根據(jù)病情不斷調(diào)整綜合性的治療和護理方案。
上述的這些內(nèi)容讓我們認識了抑郁癥的有效治療辦法有哪些了，抑郁癥疾病會帶給患者極多的困擾，同時嚴重的危害患者朋友的身心健康，大家需要多警惕抑郁癥的出現(xiàn)，而且要深入的了解此病的治療措施，最為重要的是進行抑郁癥的預防工作。
