治婦科咨詢醫(yī)院
慕那些小臉的美女嗎？居家食療法，瘦臉！您也可以做到�！ ∫焖俚厥菽槼晒�，MM在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友�！ 〔げ耍盒⌒∫话巡げ撕胸S富的鉀及維他命A和C，但須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養(yǎng)的蔬菜�！ 《姑纾壕G色的豆苗菜含相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，且豆苗菜也可強化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質食品�！ 『}卜：相當營養(yǎng)的紅蘿卜具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容！ 西芹：西芹具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是簡單生吃，西芹都是十分可口又健康的飲食�！ ∈粮桑嚎梢援斄闶�，也可當作烹飪食材的柿干，干燥及軟硬適中的特質使得柿干也是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的健康食品。
