強(qiáng)迫癥的種類有很多，余光強(qiáng)迫癥是常見的強(qiáng)迫癥的一種但是人們對(duì)余光強(qiáng)迫癥不僅不理解，而且還不太了解，那么余光強(qiáng)迫癥是什么樣的呢？下面小編就為大家介紹一下什么是余光強(qiáng)迫癥。
什么是余光強(qiáng)迫癥呢?
1、對(duì)人的余光強(qiáng)迫癥：患者經(jīng)常會(huì)在上課、上班或走路時(shí)不自覺的會(huì)用余光去觀察四周的事情，根本無法專注自己眼前的事情，內(nèi)心雖然不愿意去看，但是還是不能控制自己的行為，不僅加重了心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮情緒，越是想擺脫卻越不能控制，痛苦也會(huì)增加。
2、看物體時(shí)產(chǎn)生余光：很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逛街時(shí)目光會(huì)情不自禁的盯著某個(gè)人，用余光看別人的包包等，一時(shí)無法移開，甚至還會(huì)把他們當(dāng)成小偷，但是越想控制自己的目光，越渴望看某件事物。
3、閱讀余光恐怖：很多人在看書時(shí)，余光很容易會(huì)被外界的事物所吸引，雖然自己也知道不能一直看，但是卻不能控制自己的行為，不但影響了學(xué)習(xí)的效率，甚至還會(huì)加重余光強(qiáng)迫癥的病情，致使自己出現(xiàn)焦慮不安等情緒。
強(qiáng)迫癥是由哪些原因?qū)е碌模?/strong>
1、遺傳因素：如過病人的父母中強(qiáng)迫癥的患病率為5%-7%，比其他群體性的發(fā)病率要高。患者的同胞、父母及子女，患強(qiáng)迫性人格的比較多。
2、社會(huì)心理因素：諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念但不持續(xù)，但可在社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化而持續(xù)存在，從而形成強(qiáng)迫癥。
3、極度不安全感支配下的追求完美個(gè)性：他們盡量做好生活的每個(gè)細(xì)節(jié)，以求避免“懲罰”。最終，個(gè)體形成極度不安全感支配下的追求完美的個(gè)性結(jié)構(gòu)。面對(duì)刺激反應(yīng)，患者追求完美的病態(tài)性格引導(dǎo)他們一步步鉆進(jìn)惡性循環(huán)的強(qiáng)迫怪圈。即使在心理咨詢和治療中，強(qiáng)迫癥來訪者追求完美。
4、早年不良的社會(huì)家庭環(huán)境：青春期及其之前階段是個(gè)體人格特征和價(jià)值系統(tǒng)形成發(fā)展的關(guān)鍵階段。強(qiáng)迫癥患者的父母采用否認(rèn)、拒絕和缺少情感交流等教育方式，具有過度嚴(yán)厲、缺乏溫暖、對(duì)孩子期望值高、不鼓勵(lì)孩子獨(dú)立發(fā)展等特點(diǎn)。
上面為大家介紹的就是余光強(qiáng)迫癥，相信大家已經(jīng)對(duì)余光強(qiáng)迫癥有了一些了解，在我們的生活當(dāng)中如果總是用余光是會(huì)對(duì)我們的正常工作和學(xué)習(xí)有一些影響的，希望大家能夠及時(shí)的控制自己的強(qiáng)迫癥。
