眼看秋季就要來(lái)臨了，秋高氣肅昂，而臉上的粉刺卻依舊還在，不緊不慢的生長(zhǎng)，真的讓很多臉上長(zhǎng)粉刺的朋友很掃興。那么，如去掉臉上的粉刺?帶上這一疑問(wèn)，一起去聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。
專家指出：首先 要注意清潔皮膚。大部分青春痘患者皮膚油膩，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹沿著皮紋方向輕輕按摩三到五分鐘，以增強(qiáng)香皂的洗面奶的去污力，然后用溫水徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。
其次，避免使用油性或粉質(zhì)性化妝品，特別濃妝。睡前一定要清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，保持夜間的皮膚輕松、暢通和充分呼吸。
再者，避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出來(lái)的粉刺或用粉底極力掩蓋皮疹，特別要克服用手亂擠壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌容易感染皮膚，從面加重青春痘，對(duì)于青春痘的治療有很大的阻礙。
最后，合理飲食，少吃脂肪、辛辣油煎食品以及白酒和咖啡等刺激性較大的飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者要多吃綠豆等食物。
