口腔潰瘍給患者造成很多的影響，患者是很痛苦的，但是為了防止疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)，我們需要掌握一定的口腔潰瘍的主要預(yù)防方法。
1.維生素B2和B6等維生素B群的治療方法可以起到一定的療效，因?yàn)榭谇粷兊陌l(fā)生多數(shù)都會(huì)伴有維生素B2的缺乏。日常生活中可以多食用一些富含礦物質(zhì)和維生素的各種深綠色和黃色的新鮮水果和蔬菜，以使缺乏的維生素得到補(bǔ)充。
2.女性的口腔潰瘍發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，研究表明這與女性身體內(nèi)的雌激素變化有一定的關(guān)系，體內(nèi)雌激素減少會(huì)容易導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，尤其是在月經(jīng)的中期或前后期。因此女性在口腔潰瘍的主要預(yù)防方法中還應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，可以多食用富含蛋白質(zhì)和雌激素的食物，如大豆和洋蔥等。
3.很多患者的口腔潰瘍癥狀是在身體過度疲勞后出現(xiàn)或者是加重的。因此保證自身的睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免身體過度勞累也是很有必要的。在現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張、壓力大的狀態(tài)下，還應(yīng)注意自己精神的適當(dāng)放松。
一些患者會(huì)在身體出現(xiàn)炎癥時(shí)發(fā)病，因此在口腔潰瘍的主要預(yù)防方法中，對于因感冒引起的扁桃體炎等癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的治療。
