強(qiáng)直性脊柱炎病人有什么保健措施?保健對(duì)于疾病患者來(lái)說(shuō)是一種更好更快速的恢復(fù)方法。對(duì)于那些骨科疾病來(lái)說(shuō)，是尤其如此的。強(qiáng)直性脊柱炎也不例外。下面我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的保健方法。
一、工作時(shí)：避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時(shí)測(cè)量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。
二、運(yùn)動(dòng)時(shí)：避免不良運(yùn)動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
三、休息時(shí)：保持正確姿勢(shì)。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形，因此患者平時(shí)應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢(shì)，尤其是在休息的時(shí)候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢(shì)，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí)，應(yīng)停止使用枕頭，這對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。
強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的保健方法有許多種，這對(duì)于疾病患者的早日康復(fù)具有一定的促進(jìn)效果。廣大的強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者是否能夠堅(jiān)持下去了呢?
