強直性脊柱炎病人要怎么進行保養(yǎng)呢?當我們是健康的時候，我們往往很難想到對自己的身體進行一定的保養(yǎng)方法。等到疾病發(fā)生的時候，我們已經(jīng)是深受其害了。強直性脊柱炎就是這樣一種疾病。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病的常見保養(yǎng)方法。
一、飲食養(yǎng)護：
患者的日常飲食要營養(yǎng)均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節(jié)的病損�？缮�、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛，新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節(jié)、皮膚的炎癥。
二、堅持鍛煉：
強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果�；颊咦詈貌灰�，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
三、相信科學，堅持堅持和治療：
很多患者常常喜歡追尋“特效藥”、偏方、神丹妙藥等等神乎玄乎夸大其詞的“一針見血”，其實這是一個很大錯誤，患者一定要相信科學，堅定信念，到好的大型�？漆t(yī)院去治療。
上文我們已經(jīng)向大家介紹了強直性脊柱炎疾病的常見保養(yǎng)方法，相信大家已經(jīng)有所了解了。在生活中，大家一定要照顧好自己，遠離強直性脊柱炎疾病了。
