你知道怎么科學預防強直性脊柱炎疾病嗎?疾病是不招人喜歡的東西，在疾病發(fā)生之前，我們總會采取一系列的預防工作。為的就是把傷害給降低最低。作為一種骨科疾病，強直性脊柱炎也不例外。下面我們就一起來了解一下強直性脊柱炎疾病的預防方法。
(1)防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
(2)預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
(4)功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
上文我們已經(jīng)向大家介紹了強直性脊柱炎疾病的常見預防方法，相信大家已經(jīng)有所了解了。希望我們所提供的方法能夠幫助到正在說強直性脊柱炎疾病患者的疾病患者了。
