隨著生活水平的提高，競爭日益激烈，人們的壓力越來越大，頸椎病患者也呈逐年上升的趨勢。因?yàn)槿藗兒苌儆虚e暇時間出門鍛煉，這一疾病在白領(lǐng)一族出現(xiàn)的尤為平凡。一旦患上此類疾病一定要采取合理的方式積極治療。
頸椎在我們的身體中起到承上啟下的作用，由于我們長期一個姿勢坐立，使骨骼退變、勞損。如果不加以治療發(fā)展到一定程度患者就會感到四肢麻木，頭痛。還會出現(xiàn)頭暈、惡心、眼花的癥狀嚴(yán)重的還會行走困難甚至癱瘓。所以一定要提早治療。
專家表示，包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術(shù)等等在內(nèi)的治療方法，臨床上都是很常見的，此外，還可配合食療，食療變藥療“苦口”為“可口”，具有“藥極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服”的特點(diǎn)，可起到“食借藥威，藥助食性”的效果。
一般來說，頸椎病的食療，需要著作有搭配合理、營養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外，還要辨證進(jìn)食，這是很關(guān)鍵的，比如說，風(fēng)寒濕痹阻的頸椎病患者，可以食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒;痰濕阻絡(luò)者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、羊肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、阿膠等。
如果您還沒有患上頸椎病，一定要提早預(yù)防，日常生活多做運(yùn)動。改掉一些不合理的生活習(xí)慣，這樣才能防微杜漸，防患于未然。
