人流后吃點(diǎn)什么好?很多人對(duì)此關(guān)注不已，適合的飲食可以幫助大家得出準(zhǔn)確的幫助大家恢復(fù)健康，只有把握了人流后吃點(diǎn)什么好才能為患者早日恢復(fù)提供建議，下面便是專家對(duì)人流后吃點(diǎn)什么好做出的分析。
首先可食用鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。這些食物含熱量以及蛋白質(zhì)較高，有利于女性快速恢復(fù)身體。
其次，要注意食物的禁忌。不吃或少吃油膩、生冷、寒涼性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使性器官充血，增加經(jīng)血流失，以不吃為好;橘子、苦瓜、蘿卜、山楂、蚌、螃蟹、田螺等食物有理氣、活血功效，但是應(yīng)適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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