當(dāng)前來看強(qiáng)迫癥已經(jīng)傷害到了很多的朋友,控制了他們的思想,在發(fā)病之后他們就會反復(fù)工作,對于健康是極為不利的,此病的出現(xiàn)癥狀繁多,朋友們需要清楚的了解強(qiáng)迫癥的癥狀才可以,往下看為大家介紹一下強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn):
1、強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫懷疑,強(qiáng)迫懷疑是指病人對自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑,明知毫無必要,但難以擺脫。如寄信時(shí)懷疑是否已經(jīng)簽名,丟進(jìn)信筒后又懷疑是否寫錯(cuò)住址等。
2、強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫聯(lián)想,強(qiáng)迫聯(lián)想是指見到一句話或一個(gè)詞,或腦海中出現(xiàn)一個(gè)觀念,便不由自主聯(lián)想起另一個(gè)觀念或詞句。如聯(lián)想的觀念或詞句與原來意義相反則稱強(qiáng)迫性對立觀念。
3、強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫行為和動作,常是強(qiáng)迫觀念導(dǎo)致的不由自主的順應(yīng)性行為,企圖由此減輕強(qiáng)迫觀念引起的焦慮。臨床常見有:反復(fù)洗滌、強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫詢問、強(qiáng)迫性儀式動作等,如儀式動作或行為導(dǎo)致行動緩慢稱強(qiáng)迫性遲緩,例如反復(fù)看書的第一行,不能繼續(xù)往下閱讀。
4、強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫意向,反復(fù)體驗(yàn)到想要作某種違背自己意愿的動作或行為的強(qiáng)烈內(nèi)心沖動。并知道沒有必要,努力控制自己不做,但難以擺脫這種沖動,也稱強(qiáng)迫性害怕喪失自控能力。
強(qiáng)迫癥的治療辦法:
一、順其自然法:強(qiáng)迫癥的患者朋友是容易出現(xiàn)強(qiáng)迫性的思維的,那么在這個(gè)時(shí)候,我們不要試圖去抵抗,患者朋友也不要去想,患者朋友都可以順其自然,朋友們要保持淡定的心態(tài),對于強(qiáng)迫性的思維要不管不問,不理不睬,順其自然,那么經(jīng)過這段時(shí)間之后,我們會發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥是非常容易治愈的。
二、應(yīng)對強(qiáng)迫癥應(yīng)順應(yīng)自己的本性:我們一旦不幸患上了強(qiáng)迫癥的時(shí)候,我們一定要順應(yīng)自己的本性,不要刻意去躲避什么,做自己喜歡做的事情,做自己喜歡做的工作,不要去強(qiáng)迫自己去從事什么工作,尤其是自己不喜歡的工作,我們在做自己不喜歡的工作往往都會出現(xiàn)排斥的心理,整天都會有埋怨的心理,這樣就會導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的侵襲,我們要發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病因素,消除強(qiáng)迫癥的致病因素,強(qiáng)迫癥就會遠(yuǎn)離我們的生活。
三、應(yīng)對強(qiáng)迫癥要注意合理宣泄自己的情緒:我們要學(xué)會宣泄自己的情緒,我們要讓我們負(fù)面的情緒及時(shí)有效的發(fā)泄出去,如果我們可以輕松的宣泄掉自己不良的情緒的時(shí)候,我們就可以輕松的解決強(qiáng)迫癥的發(fā)生的,我們可以把自己的郁悶情緒高速自己的好朋友,或者是自己去沒人的地方大喊出來,跑步、游泳等,這些都可以進(jìn)行情緒的宣泄。
通過了解上述的介紹,相信大家對于強(qiáng)迫癥的癥狀有所了解了,該病會經(jīng)常出現(xiàn)在我們的身邊,而且它的出現(xiàn)帶來了十分嚴(yán)重的危害,我們必須要將強(qiáng)迫癥認(rèn)識清楚,在平時(shí)的生活中應(yīng)當(dāng)去進(jìn)行強(qiáng)迫癥的預(yù)防工作,才能減少強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)。