生活中受到強(qiáng)迫癥困擾的朋友是越來(lái)越多，該病是目前來(lái)看發(fā)病率相當(dāng)高的一種疾病了，而且危害性十分嚴(yán)重，較多的朋友對(duì)于強(qiáng)迫癥的癥狀并不了解，所以不能及早發(fā)現(xiàn)此病，從而耽誤了疾病的治療，來(lái)看看強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)會(huì)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)：
一、強(qiáng)迫性窮思竭慮：強(qiáng)迫癥患者對(duì)日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復(fù)思索，追根溯源，明知毫無(wú)意義，但無(wú)法控制，其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實(shí)際意義的問(wèn)題上而不能擺脫最終產(chǎn)生強(qiáng)迫性思維。
二、強(qiáng)迫觀念：是指見(jiàn)到或聽(tīng)到某一事物時(shí)，便出現(xiàn)引起患者不安的聯(lián)想，具體可以表現(xiàn)為腦海里不由自主地反復(fù)呈現(xiàn)某種想法或某句話而影響正常的生活，也可以表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑，對(duì)自己做過(guò)的事情產(chǎn)生不必要懷疑而反復(fù)確認(rèn)后仍不放心。
三、強(qiáng)迫想象：嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)包括哪些?嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)出現(xiàn)的時(shí)候強(qiáng)迫癥患者都有這樣的體會(huì)，其痛苦在于難以克制意識(shí)中出現(xiàn)的某些思想，但是越努力地去克制、排除這些想法，痛苦就越明顯。
四、患者明知思考這些題目毫無(wú)必要，但又控制不住自己要往思考。如反復(fù)鎖門(mén)，投信時(shí)總懷疑自己是否投進(jìn)信箱等;還可以表現(xiàn)為強(qiáng)迫回憶和強(qiáng)迫聯(lián)想，如對(duì)以前的事反復(fù)回憶而痛苦不堪，看到樹(shù)就聯(lián)想到森林、野獸等。
強(qiáng)迫癥的應(yīng)對(duì)措施：
一、性格調(diào)整：強(qiáng)迫癥患者要有意識(shí)地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過(guò)于刻板、過(guò)分認(rèn)真的做事方法，不要過(guò)于鉆死理，換個(gè)角度去思考，事情往往會(huì)有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。同時(shí)樹(shù)立信心，勇敢樂(lè)觀地面對(duì)挫折。
二、消除“病恥感”：很多強(qiáng)迫癥患者把接受正規(guī)心理診斷和治療當(dāng)成是一種恥辱，認(rèn)為只有“精神不正常”才會(huì)進(jìn)精神病醫(yī)院看“心病”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域這種心理被稱作“病恥感”，嚴(yán)重影響了強(qiáng)迫癥的治療。只有消除“病恥感”，才能做到及時(shí)有效的治療。
三、調(diào)整生活狀態(tài)：強(qiáng)迫癥患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松，適當(dāng)?shù)氐恼{(diào)整自己的生活狀態(tài)，如積極參加各種文體活動(dòng)，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時(shí)也減輕了生活、學(xué)習(xí)上的壓力，進(jìn)而引發(fā)強(qiáng)迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會(huì)逐漸減輕。
四、不做完美主義者：強(qiáng)迫癥患者應(yīng)承認(rèn)和接受自己有犯錯(cuò)誤的可能，對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)也不應(yīng)太苛刻，追求極端完美只能適得其反。同時(shí)在看問(wèn)題時(shí)不可太絕對(duì)，要學(xué)會(huì)相對(duì)比較，同時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)。
通過(guò)了解上面的知識(shí)，大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了強(qiáng)迫癥疾病的癥狀表現(xiàn)是什么了，此病的發(fā)病率在當(dāng)前來(lái)看是相當(dāng)高的，而且危害性十分嚴(yán)重，大家必須要將強(qiáng)迫癥重視起來(lái)，而且需要將此病的癥狀了認(rèn)識(shí)清楚，生活中還需要注意預(yù)防此病。
