痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。臉上此起彼伏地長(zhǎng)痘，對(duì)女孩子來(lái)講真是件煩心事。看著難看，平時(shí)清潔起來(lái)也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護(hù)膚品，還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個(gè)不小心弄壞了它們更加難辦。不過(guò)，起痘痘時(shí)洗臉，也用不著那么小心翼翼，只要注意好關(guān)鍵的幾點(diǎn)就沒(méi)有問(wèn)題。
專家提醒痤瘡患者洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。
第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因?yàn)闊岜旧砭褪且环N刺激，會(huì)使皮脂腺分泌得更快。
第三，在洗臉的時(shí)候，較好使用流動(dòng)的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘?jiān)渲兴膲A性物質(zhì)就會(huì)刺激脆弱的臉部皮膚，可能導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。
洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細(xì)致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調(diào)整PH值，然后涂上護(hù)膚霜。
另外，長(zhǎng)痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當(dāng)太臟或出汗多了的時(shí)候才再洗。因?yàn)�，每次洗完臉后涂上的護(hù)膚霜或多或少都會(huì)含有一些油性成分，如果涂得次數(shù)過(guò)多，就會(huì)堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇。
