頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
頸椎病的預(yù)防比較困難，這與頸椎的生理特點(diǎn)和人的職業(yè)、工作性質(zhì)等因素有密切關(guān)系。但這絕不是說就不能預(yù)防，采取必要的措施減少頸椎病的發(fā)生或減輕其危害程度是可以辦得到的。
一要保持精神樂觀，既不要求之過急，期望一覺醒來就能痛去痛消;也不能聽之任之，使自己經(jīng)常處于痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態(tài)度是，認(rèn)真對(duì)待它，積極順應(yīng)它，努力戰(zhàn)勝它。
二要加強(qiáng)頸、肩部肌肉鍛煉，有意識(shí)地加強(qiáng)頸、肩部和全身的活動(dòng)，以提高機(jī)體的抗病能力和減輕痰病的程度。需要注意的是，活動(dòng)量、度的大小，要根據(jù)自己的身體狀況確定，適量是最基本的原則。
三要選擇合理的臥具，如睡硬板床.不睡高枕頭等，以保持頸椎的生理角度相對(duì)穩(wěn)定。
四要注意行、坐、臥的姿勢(shì)，改變長(zhǎng)期低頭走路、伏案時(shí)間過長(zhǎng)不注意休息等有害頸椎的不良習(xí)慣。
五要避免頸、肩部受涼。冬季有保暖措施，夏季不對(duì)著電扇直吹等。
六要防止頸項(xiàng)部閃、挫傷等。也可以選用部分具有補(bǔ)腎益髓功能的中藥保健，這類藥物很多，如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉蓯蓉、枸杞子、當(dāng)歸等，可做成藥酒或藥膳長(zhǎng)期服用。
(3)改善頸椎椎體功能。
(4)延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、韌帶的鈣化或骨化過程。
