老年人便秘的比例較高，是青壯年的2~3倍。老年人容易發(fā)生便秘的原因與老年人的生理特點密切相關(guān)，老年人的身體機(jī)能下降，消化自然不如年輕人，所以更加的容易發(fā)生便秘。

老年人容易發(fā)生便秘的原因

1、由于老年人牙齒脫落，對食物的咀嚼有明顯影響，舌表面的味蕾易發(fā)生萎縮，味覺細(xì)胞減少，咸味閾值升高，唾液分泌減少，直接影響了食物的消化。這些都使他們偏向攝取軟爛無渣的食物，加上進(jìn)食過少、水分補充不夠等，導(dǎo)致糞便中纖維含量偏少而容易形成便秘。

2、老年人身體各器官功能隨著衰老而減退，隨著消化能力的減退，每日所進(jìn)的飲食量也逐漸減少，容易造成腸內(nèi)糞便容量不足。

3、老年人食道蠕動和胃腸排空速率都減低，使大便通過腸道時間延長，增加腸道對水分吸收，使大便變硬，因此經(jīng)常發(fā)生便秘。

4、老人因疾病長期臥床不起，以及伴有多種潛在的全身性疾病，并長期服用某些藥物，如鎮(zhèn)靜安眠、降壓藥等，均可能影響腸蠕動，形成便秘。

知道了老人容易便秘的原因就要積極的預(yù)防，在平時注意保護(hù)牙齒和養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。