春節(jié)之后子女陸續(xù)外出工作，老人們難免有失落和孤獨感，原本熱鬧的房子也變得冷清，這是很多老人也變得郁郁寡歡，特別是住宅面積大的空巢老人，更容易患上抑郁癥，這是為什么呢？

人們對空間的感知，是通過視覺、聽覺、觸覺等去體會的。房子過大，從視覺上帶給老年人距離感，看到什么事物都感覺距離自己比較遠，會產(chǎn)生較深的疏離感，這會 給獨居老年人增添孤獨感。另外，房子過大，會給老年人的行動、取物帶來較多的不便，尤其是行動不便的老年人，如果取個報紙都需要走很遠，容易產(chǎn)生挫折感，覺得自己老了不中用了。

一般來講，老年人的人均居住面積50平方米左右就足夠，這樣空間內(nèi)的各類設計會比較緊湊，居住功能比較集中，除了方便老年人的起居，還能帶給他們一定的充實感。

在一些歐美國家，房子較大的老人一般會招租，如果覺得這種方法不可行，那老人可以將日常生活的范圍縮小，把多余的空間閑置起來�；蛘吆侠砝�用大空間，在家里經(jīng)常舉辦一定規(guī)模的聚會活動，邀約志同道合的朋友過來探討茶藝、練習書法、聊天、打牌、跳舞等，開展一些自己感興趣的群體活動。另外，實在不喜歡熱鬧的老 年人，可以在充足的空間內(nèi)發(fā)展愛好，比如園藝培植、養(yǎng)寵物等。

老年夫婦單獨住或者是空巢老人，要多走出去和同齡人交流，或者是邀請朋友到家里一同活動。老人經(jīng)常感到房間的充實，就會容易平復情緒了。