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作家王蒙的養(yǎng)生之道

作家王蒙的養(yǎng)生之道

生于1934年的作家王蒙,如今70歲了,還喜歡看動(dòng)畫片?梢,身為中國(guó)嚴(yán)肅文學(xué)代表作家的王蒙,同時(shí)也是一名普通的觀眾和通俗文化接受者,有著一顆未泯的童心。   王蒙的生活很有規(guī)律,只要不出遠(yuǎn)門,每天上午總要坐在電腦前忙他的創(chuàng)作。下午和晚上他常進(jìn)行一些社交活動(dòng)或陪陪家人。王蒙的休閑時(shí)光總喜歡與家人在一起度過,因?yàn)樗袟l不成文的原則:再忙,家庭生活還是十分重要的。

  不熟悉“頭腦比電腦快”的王蒙的人,或許會(huì)以為王蒙是個(gè)工作狂。其實(shí)不然,他很注重自我保健。王蒙認(rèn)為從事寫作的人,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié),該玩就玩玩,該放就放放,該趕就趕趕,該等就等等,永遠(yuǎn)不氣急敗壞,永遠(yuǎn)不聲嘶力竭。“我很喜歡很向往的一種狀態(tài)叫做安詳。安詳屬于強(qiáng)者,驕躁流露幼稚;安詳屬于智者,氣急敗壞顯得可笑;安詳屬于信心,大吵大鬧暴露了其實(shí)沒有多少底氣。”王蒙如是說。

  王蒙尋求輕松的方式很多。有時(shí)寫累了,他就去聽聽音樂。無論是西洋古典交響音樂,還是民族民間音樂、現(xiàn)代通俗歌曲,他都喜歡。他把聽音樂稱為“靈魂的洗澡”。

  王蒙也像常人一樣自求多福長(zhǎng)壽,先前他煙抽得很多,1978年與煙徹底決裂,至今未再染指。

  王蒙喜歡旅游,他說“我依稀和旅游業(yè)有著特殊的緣分,還在早年那次不以我意志為轉(zhuǎn)移的赴新疆起,至今我已到過我國(guó)除青海外,包括臺(tái)灣在內(nèi)的所有省城,并走訪過28個(gè)國(guó)家和地區(qū),對(duì)各地的民風(fēng)民俗、名勝古跡寫下過諸多文字。我經(jīng)常外出走走。我的心實(shí)際上是靜的。我寫的散文表達(dá)了這樣的心境。”