奇怪，許多都有看起來(lái)很不科學(xué)的生活習(xí)慣

甜食、油葷……這些東西原本與健康完全沾不上邊，可誰(shuí)又能料到，它們竟是一些百歲壽星的最愛(ài)。健康專家說(shuō)，人的體質(zhì)和飲食習(xí)性有個(gè)體差異，最喜歡的味道可能正是身體所需，順其自然，在必要時(shí)補(bǔ)齊五臟之不足，才是長(zhǎng)壽養(yǎng)生的秘訣。

百歲壽宴上 禮物是糖果

王世君老人生于1909年農(nóng)歷九月廿七，現(xiàn)住渝北區(qū)水晶酈城小區(qū)五組團(tuán)1404。

日前，江北區(qū)大石壩正街社區(qū)一酒樓，王世君老太的百歲壽宴十分熱鬧。每隔一會(huì)兒，身著唐裝的王老太就會(huì)找旁邊的外孫要糖，然后樂(lè)呵呵地抿在嘴里。一上午就吃了十多顆糖。

“老太太把糖當(dāng)零食吃�。�”見(jiàn)到這一幕，臺(tái)下有些來(lái)賓很吃驚。王老太的兒女笑著解釋：“沒(méi)事，老太太就是這樣，這么多年來(lái)一直愛(ài)吃糖。”

江北區(qū)大石壩正街居委會(huì)主任杜素芬代表社區(qū)送來(lái)了禮物，她將一束鮮花和一袋水果糖送到老壽星面前，祝她壽比南山。王老太咧嘴笑著連說(shuō)了幾個(gè)“好”，然后立馬囑咐外孫將糖放好。“知道老人有喜歡吃糖的習(xí)慣，我們便投其所好，但我剛才悄悄叮囑了王婆婆，糖果甜甜的是很好吃，但卻要注意不要貪吃喲。”杜素芬說(shuō)。

到了激動(dòng)人心的切蛋糕環(huán)節(jié)，當(dāng)王老太在兒孫的簇?fù)硐峦瓿蛇@一儀式時(shí)，鎂光燈閃爍，全場(chǎng)親友爆發(fā)出熱烈掌聲。接下來(lái)，王老太笑容滿面地和大家一起分享了自己的百歲生日蛋糕。

“知道外婆喜歡吃甜食，蛋糕也是她的最愛(ài)。但她這么大歲數(shù)了，出于對(duì)她身體健康的考慮，只讓她吃了一小塊奶油蛋糕，看著她盯著蛋糕有些舍不得吃的樣子，肯定心里還有些沒(méi)過(guò)癮喲！”外孫何海兵說(shuō)。

喝水也加糖　　甜得像蜂蜜

說(shuō)起王老太愛(ài)吃糖的習(xí)慣，后輩們?cè)缫蚜?xí)以為常。

“自從我記事起就知道母親愛(ài)吃糖，這個(gè)習(xí)慣已延續(xù)幾十年了。”小兒子彭東說(shuō)，母親年輕時(shí)喝白開(kāi)水都要加白糖，而且是加到那種白糖都無(wú)法溶于水的程度才罷休。“那味道甜得讓人發(fā)悶，有次我偷偷嘗了口，跟直接喝蜂蜜差不多。”

直到現(xiàn)在，無(wú)論是平時(shí)解渴還是服藥，王老太都愛(ài)喝上一杯白糖水。像奶糖、硬水果糖之類的糖果，家里更是沒(méi)斷過(guò)貨。

每天一包糖 身體很健康

“我們現(xiàn)在都是把糖分成15顆一小包，基本上只夠外婆吃一天，照這樣算下來(lái)，外婆平均每個(gè)星期要吃一兩斤糖果。”何海兵說(shuō)，除了有吃甜食這個(gè)嗜好外，外婆在飲食上沒(méi)有過(guò)多要求，不挑食，也不過(guò)分偏好某一種食物，但喜酸、辣等口味稍重的食物。只不過(guò)牙齒已經(jīng)掉光，如今多以軟食為主。

“外婆吃甜食似乎是有些過(guò)量，我們以前也曾經(jīng)擔(dān)心過(guò)，但去醫(yī)院檢查身體卻很健康，血糖也很正常。如今外婆雖已是百歲高齡，但血壓、心律正常，耳聰目明，能吃能睡。健康的身體既是外婆的福分，更是我們做兒孫的福分。”何海濱欣慰地說(shuō)。