預(yù)防老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的辦法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病,滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞,關(guān)節(jié)功能障礙,甚至殘廢;血管炎病變累及全身各個(gè)器官,故本病又稱為類風(fēng)濕病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見疾病,發(fā)病率較高,危害大,及去治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀,以免繼續(xù)發(fā)生惡變。那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀呢?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么癥狀?
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀之一是關(guān)節(jié)摩擦音,在類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎癥期,運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)檢查者的手?筛械郊(xì)小的捻發(fā)音或有握雪感,以肘、膝關(guān)節(jié)為典型,此表明關(guān)節(jié)存在炎癥。有的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀消退后,活動(dòng)關(guān)節(jié)可以聽到或觸到嘎嗒聲響,這在指和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)最明顯,可能是類風(fēng)濕伴有骨質(zhì)增生所致。絕大多數(shù)風(fēng)濕患者是以關(guān)節(jié)腫脹開始發(fā)病的。
腫脹是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滲出液增多及關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥改變而致,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大,手指近端指關(guān)節(jié)的梭形腫脹是類風(fēng)濕患者的典型癥狀之一。風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行,關(guān)節(jié)腫脹愈明顯,疼痛愈重,甚至劇烈疼痛。因此,這些也是屬于患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)。由此可見,關(guān)節(jié)腫脹也是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。
該病的發(fā)生,時(shí)常善于反復(fù),是大家要加以防范的。同時(shí),治療期間,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑而行。
老年人預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的方法有哪些?
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是種免疫系統(tǒng)疾病,免疫力低下的老年人最容易患的疾病之一就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,因此,了解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,才能更好的避免疾病的發(fā)生。
1、增加體育鍛煉,提高自身免疫力。
老年人經(jīng)常參加體育鍛煉,如太極拳、老年人健康舞、登山、散步等,凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,免疫能力也增強(qiáng),抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。
2、注意防寒保暖,防止關(guān)節(jié)受寒
老年人得關(guān)節(jié)容易受到季節(jié)影響,要注意雙腿雙手關(guān)節(jié)的防潮,不要經(jīng)常碰水。同時(shí),關(guān)節(jié)受寒,也很容易導(dǎo)致類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此要時(shí)刻留意關(guān)節(jié)處的保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。冬季即將來臨,老年人要注意防寒保暖,特別要防止關(guān)節(jié)處受寒。
3、日常保健要做好,注意飲食健康
在飲食上應(yīng)以清淡為主,少吃含草酸高的食物。因?yàn)槠痰氖澄镡c含量過高,容易與鈣結(jié)合排除體外,導(dǎo)致鈣的流失。而含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結(jié)合形成草酸鈣,會(huì)減少了鈣的吸收。
老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療有哪些注意事項(xiàng)?
老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與一般的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療大同小異,但還是有其特點(diǎn),一般老年人喜靜不喜動(dòng),但老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)活動(dòng)。
老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期確診后應(yīng)立即進(jìn)行正確治療,應(yīng)用既能迅速改善癥狀又能長(zhǎng)期控制病程進(jìn)展的聯(lián)合藥物治療。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年人藥物副作用的發(fā)生率約為年輕人的7倍,同時(shí)患高血壓、冠心病或糖尿病等幾種疾病的老年人在選擇藥物時(shí)應(yīng)慎重藥性相沖。
老年人的胃腸道功能較差,腎功能也有不同程度的減退,因此在治療時(shí)應(yīng)選用對(duì)胃腸道及腎臟影響較少的藥物。
老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在藥物治療過程中應(yīng)密切觀察有無出現(xiàn)副作用等狀況,一旦出現(xiàn)異常應(yīng)立即向醫(yī)生咨詢。
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