在日常生活當(dāng)中，有很多的老年人會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，造成關(guān)節(jié)疼痛，平時(shí)還會導(dǎo)致聲音出現(xiàn)，嚴(yán)重地影響到了老年人的生活，平時(shí)大家需要注意這些情況的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理，合理的進(jìn)行保健，避免造成更多困擾。那么如何有效地發(fā)現(xiàn)老年人患有骨關(guān)節(jié)炎。

信號一：關(guān)節(jié)疼痛

開始時(shí)多為輕至中度的間歇性鈍痛，疼痛多在活動時(shí)發(fā)生，休息后可以緩解，如膝骨性關(guān)節(jié)炎患者的疼痛多在負(fù)重或上下樓時(shí)突出，而手骨性關(guān)節(jié)炎患者隨手的活動過多而痛。疼痛緩慢發(fā)展，嚴(yán)重時(shí)可呈持續(xù)性，甚至出現(xiàn)撕裂樣或針刺樣疼痛，休息后也不能緩解，且常有夜間睡覺中痛醒。休息痛或夜間痛是炎性階段最明顯的特點(diǎn)。

信號二：關(guān)節(jié)活動受限

早期常較輕微，僅在晨起或久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈便，稍微活動后就可以緩解，這一現(xiàn)象稱作“晨僵”。晨僵一般持續(xù)數(shù)分鐘，極少超過30分鐘。隨著病情進(jìn)展，癥狀逐漸加重，受累關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小直至固定于某一姿勢。如果是上肢的關(guān)節(jié)炎，患者可能會感到穿衣、扣鈕扣、梳頭、拿碗筷、執(zhí)筆及家務(wù)操作等動作難以完成。而下肢的關(guān)節(jié)炎則會使患者從座椅上起身、站立及行走均感到困難。

信號三：關(guān)節(jié)腫脹

如果感到握拳不緊、下蹲困難、戒指脫不下、手表戴不上、手伸不進(jìn)舊手套、腳穿不進(jìn)舊鞋等，這些都提示有明顯的關(guān)節(jié)腫脹，此時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

信號四：活動時(shí)有響聲

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時(shí)，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時(shí)會發(fā)出聲音。

平時(shí)大家需要積極的進(jìn)行發(fā)現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，全面的進(jìn)行保健，并且在日常生活當(dāng)中也要注意功能鍛煉，全面的增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，這樣才能避免造成更多影響，要注意戒煙戒酒，以免導(dǎo)致老年人身體受到危害。