當(dāng)胸悶氣短這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在老年人身上的時候是非常的不利于老年人的身體健康的但是不要過于擔(dān)憂，因為在生活當(dāng)中有很多的飲食方式可以幫助我們擺脫胸悶氣短帶來的嚴(yán)重傷害，那么一旦出現(xiàn)胸悶氣短，老年人應(yīng)該如何飲食呢！

胸悶氣短喝什么湯好順氣?

1、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，與蜂蜜一起同時放入茶壺中，沖入沸水，浸泡大約十分鐘后代茶飲服，每日1次。

2、清明菜桔梗湯

新鮮清明菜100克、桔梗15克。將清明菜與桔梗洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。適用于支氣管炎咳嗽，痰難咯出，風(fēng)寒型急性支氣管哮喘。

3、冬瓜甘草湯

冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少許。將冬瓜去皮切塊，布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，而后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食，每日1次。

4、咸菜鯉魚湯

此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

5、豬肚馬蹄湯

選堅硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。

6、莧菜肉片湯

春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點(diǎn)油，會使其更油滑可口。

一旦出現(xiàn)胸悶氣短，我們一定要引起重視，并且夏天出現(xiàn)胸悶氣短的概率相對來講還是比較高的，在飲食方面我們一定要多加重視自己良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成可以選擇一些豬蹄兒馬蹄湯，這樣的湯都是非常的美味，并且可以幫助老年人擺脫胸悶氣短的癥狀。