老年人風(fēng)濕的飲食注意事項(xiàng)是什么？老年人出現(xiàn)風(fēng)濕是很痛苦的，但是要想風(fēng)濕得到很好的護(hù)理，首先要從飲食的方面進(jìn)行調(diào)理，那么具體的老年人風(fēng)濕的飲食注意事項(xiàng)是什么？

1、飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運(yùn)化的功能，以增強(qiáng)抗病能力。

3、正確的對待食補(bǔ)和藥補(bǔ)。無論是食補(bǔ)，還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者都是有益的，但必須根據(jù)病情以及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

風(fēng)濕性疾病屬于自身免疫性疾病，以免疫紊亂為主，很多疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，常表現(xiàn)為免疫亢進(jìn)，有些患者誤認(rèn)為自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所謂能提高免疫力的藥物和食物，反而有些會造成疾病加重，因此不要過度的自行進(jìn)補(bǔ)，如在關(guān)節(jié)炎活動期時(shí)，建議少食羊肉等溫性食物，平素以正常的飲食就可以，生活上要注意少接觸冷水，平素活動以不敢勞累為主，可進(jìn)行散步，游泳，作操等運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動。

以上為大家介紹了老年人風(fēng)濕的飲食注意事項(xiàng)是什么，很多的食物對于風(fēng)濕疾病的治療具有好的效果，很多治療類風(fēng)濕疾病的藥物對于患者的身體會造成一定程度的傷害，特別是對于身體比較虛弱的老年人的身體，因此我們最好是選擇副作用較小的藥物來進(jìn)行治療。