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老夫妻樂健身

老夫妻樂健身


在遼西北票煤城,有一對老夫妻,堪稱群眾體育運動的帶頭人。他倆就是退休干部史振聲、丁秀榮老倆口。
史振聲夫婦退休時身體狀況并不太好,為了健身祛病,他們選擇了扭秧歌、跳迪斯科,并很快成了活動骨干。夫妻倆還自費參加各種中老年健身舞學(xué)習(xí)班,學(xué)會之后再回來教大伙跳。1996年春天,老史自費購置音響設(shè)備,錄制樂曲,在市醫(yī)院門前廣場辦起了文體活動站。夫妻倆每天晚飯后,用自行車將音響設(shè)備推到活動站,領(lǐng)著人們學(xué)做老年保健操。不管人多人少,只要有人跟著學(xué),他們就不厭其煩地教。不到一個月的時間,竟發(fā)展到一二百人。
1999年5月,夫妻倆又組建了“南山管理區(qū)全民健身活動站”,區(qū)領(lǐng)導(dǎo)非常重視和支持,又為他們新購買一套音響設(shè)備。老史為站長兼教練,老丁為教練兼領(lǐng)操員。健身活動有老年迪斯科、蒙古舞、扇子舞、竹板舞、手絹舞、現(xiàn)代舞組合步等,并不斷更新節(jié)目。節(jié)目來源廣泛,一是堅持原有的好節(jié)目;二是夫妻倆先從光盤上學(xué)會了再教給大伙練;三是夫妻倆外出省親時,把看到的好節(jié)目學(xué)會帶回來;四是學(xué)員的親朋好友來北票市做客時,若攜有好的健身項目,就請客人當(dāng)教練進行傳教。
有耕耘就有收獲,十幾年來,老史夫婦付出許多,也收獲不少。許多中老年人通過健身活動,增強了體質(zhì),有些慢性病也相繼痊愈了。丁秀榮退休前有高血壓、氣管炎、骨質(zhì)增生、失眠等病癥,經(jīng)過十幾年的鍛煉,現(xiàn)在各種癥狀都消失了。史振聲退休前經(jīng)常腰痛,并有點羅鍋,經(jīng)過十多年的鍛煉,如今腰不痛,腰板也挺直了。他逗笑說:“迪斯科,治羅鍋”。他們的“健身活動站”,多次被市體育中心授于“優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)站”,他們的家庭被遼寧省體育局授于“遼寧體育家庭”.