隨著老年人分床睡覺(jué)的現(xiàn)象居多，大家會(huì)思考，分床睡是否有利于老年人的晚年幸福呢？其實(shí)老年人盡量的不要分床睡的，老年夫妻之間恩愛(ài)有加，一起睡，會(huì)更加的有安全感，也會(huì)更加的踏實(shí)的，另外老年人可以很好的溝通和交流，這樣就可以做到很好的相互關(guān)心和護(hù)理的，這些都是對(duì)于老年人的健康相當(dāng)?shù)挠欣�的。因此�?lái)說(shuō)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，還是要一起睡的比較的好。

夫妻分床睡產(chǎn)生溝通障礙，為了探究這個(gè)問(wèn)題，我們咨詢(xún)了哲學(xué)博士(也可以說(shuō)是愛(ài)情專(zhuān)家)，心理醫(yī)師，同時(shí)也是《別再為金錢(qián)、性、孩子而爭(zhēng)吵，那會(huì)毀掉你的婚姻》的作者Tina B. Tessina，以下是她的觀點(diǎn)：

“分房睡可能造成無(wú)交流，這一點(diǎn)是很多種關(guān)系的困擾所在，”Tessina說(shuō)，“這樣做容易造成這個(gè)問(wèn)題：在事實(shí)上需要的是交流、溝通的時(shí)候，雙方反而可能會(huì)回避彼此。”打鼾和亂動(dòng)都是有解決辦法的：記憶泡沫材料的床墊就可以讓床上的另一個(gè)人感覺(jué)不到對(duì)方亂動(dòng)，而打鼾的問(wèn)題有好幾種解決辦法。

同床共枕的三大好處

1、你和你的他睡在一起的時(shí)候，他會(huì)睡得更好些。

刊登在《睡眠與生物學(xué)》上的研究報(bào)告中指出：研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在與所愛(ài)的人同床睡眠時(shí)更不容易熟睡，而男性在與女性同床時(shí)卻會(huì)更加好眠。

解決你們?cè)谕�床睡眠中遇到的所有睡眠�?xí)慣問(wèn)題，或許你們都會(huì)睡得更好。

2.床上時(shí)間不僅是睡眠時(shí)間，你懂的。

還是主要的親密行為時(shí)間和性行為時(shí)間。這個(gè)私密時(shí)間是非常重要的，尤其是在你們有小孩的情況下(小孩子又被稱(chēng)為“性愛(ài)警察”嘛)。

當(dāng)然，你可以去“他的”房間親熱，然后回到“你的”房間。但那樣的話，性行為就會(huì)更像一件安排好的事務(wù)，而不像那種自然而然的有意義的感官行為了。

老年人夫妻之間睡在一起，不僅僅是一個(gè)單純的態(tài)度問(wèn)題的，而且還很容易增加和保持兩人之間的感情的，還有可以增加親密動(dòng)作和性行為的可能性，這樣的話，對(duì)老年人的健康的生活很是有利的，老年人的萬(wàn)年的安逸生活很重要的。