老年人預(yù)防老年癡呆的方法有很多，經(jīng)常鍛煉，日常生活不抽煙，保持良好的飲食習(xí)慣，做到這些就會(huì)很好的預(yù)防老年癡呆疾病，但是它們可能不比結(jié)婚更為有效。老年人如果在晚年的時(shí)候老伴失去了，那么就會(huì)孤獨(dú)的一個(gè)人，沒有人說話之類的，那么是不利于預(yù)防老年癡呆疾病的！

美國阿爾茨海默氏病協(xié)會(huì)會(huì)員蘇珊娜.邵若森認(rèn)為，可以采取一些措施來降低老年癡呆癥的發(fā)病率。“經(jīng)常鍛煉，不抽煙，保持良好的飲食習(xí)慣，這些都是預(yù)防老年癡呆癥的有效方法。但是它們可能不比結(jié)婚更為有效。”

瑞典學(xué)者根據(jù)一項(xiàng)長達(dá)21年的研究證明，幸福的婚姻能使老年癡呆癥的患病幾率下降一半。

這項(xiàng)研究由瑞典學(xué)者霍坎松博士主持進(jìn)行。雖然，在2007年，就曾有美國專家提出，孤獨(dú)的人在年邁時(shí)更容易患老年癡呆，但霍坎松博士的研究仍被認(rèn)為是世界首次詳細(xì)論述了婚姻與老年癡呆癥發(fā)病率之間的關(guān)系。

研究人員于1977年調(diào)查了1449位中年芬蘭人的健康和婚姻狀況，并于1998年再次對(duì)他們進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有139位被調(diào)查者出現(xiàn)了一定程度的癡呆，其中82人存在認(rèn)知障礙，48人得了老年癡呆癥。此外，孤獨(dú)終老的人，患老年癡呆癥的幾率是擁有配偶者的兩倍，中年離異后獨(dú)居者，患病率更是高達(dá)三倍。更嚴(yán)重的是，相比白頭偕老的夫妻，那些年輕時(shí)就不幸喪偶且一直單身的人，發(fā)病幾率更是達(dá)六倍之多。

俗話說，“少年夫妻老來伴”。老年夫妻恩愛，和睦相處，無疑對(duì)心理衛(wèi)生產(chǎn)生良好的作用。反之，老年夫妻感情不和，甚至瀕于解體，隨之而來的不良心理活動(dòng)，可促使健康情況迅速惡化。

某部離休干部，夫妻均為60歲以上的老同志，為子女之事鬧得各自分居、分食，未及三年，二位老人相繼去世。有學(xué)者調(diào)查50位90歲以上的老人，夫妻同居20年以上者占 68%，同居50年以上者 41%，同居60年以上為26%。說明穩(wěn)定和諧的夫妻生活是長壽的重要因素之一。

老年夫妻和睦，相親相愛，為家庭營造一個(gè)愉快、舒暢的環(huán)境，自然是老年人晚年的心理需要。在當(dāng)前社會(huì)，“養(yǎng)兒防老”的教條已經(jīng)受到?jīng)_擊，兒女孝敬父母是無可非議的。但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，不少兒女照顧父母已經(jīng)“力不從心”了，兒女的工作、生活與家庭的壓力，難以有理想的精力去照顧父母，新時(shí)代也在呼喚“父母當(dāng)自立”了，老年夫妻和睦相處，互相體貼關(guān)懷，生活中互相照顧，可能十分體貼而細(xì)微，非常周到和及時(shí)。老年夫妻恩愛，心理上的歡樂與憂愁共同分享與負(fù)擔(dān)，老年夫妻應(yīng)該是溫馨的“老來伴”，這是老年人非常重要的精神依托。老年夫妻恩愛自然會(huì)激發(fā)健康的心理，對(duì)健康長壽肯定大有好處。和睦相處的老年夫妻是人生的一大幸福，失偶的老年人組建一個(gè)幸福的家庭，這也是理所當(dāng)然的。