中醫(yī)治病多運(yùn)用“窺一斑而知全豹”的理念，比如看指甲、面色、唇色等，當(dāng)然牙齒也是很重要的一部分內(nèi)容。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，牙齒和腎、胃密切相關(guān)，因此從牙齒可初步看出腎臟的病變。

如何從牙齒判斷腎和腸胃病變?

一、牙齦出血，腸胃消化不好

牙齦容易出血的情形不僅會(huì)發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)提高警惕。

二、牙齦紅腫，胃炎或疲勞

中醫(yī)認(rèn)為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時(shí)，還伴有牙齒松動(dòng)、強(qiáng)烈口臭等癥狀，多為牙周病�；即瞬〉脑�因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

三、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧

牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個(gè)人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時(shí)要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸等。

四、牙齒松動(dòng)，骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一

牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅(jiān)固，而牙槽骨的不堅(jiān)固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。這種情況，我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。

牙齒的松動(dòng)也可能是心血管疾病的潛在風(fēng)險(xiǎn)，牙齒掉得多的老人中風(fēng)的危險(xiǎn)也比其他人高。多做咀嚼的動(dòng)作可以幫助預(yù)防心血管疾病，相反，心臟不好的人要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。