老年人的晚年是需要很多好的環(huán)境的，需要家人的關(guān)心，需要自己的興趣愛好陪襯，那么我們作為子女的，就要創(chuàng)造和保持輕松友愛的環(huán)境，使老年生活興趣盎然，輕松愉快，這本身就是一種安詳和幸福，無形中促進(jìn)了健康長壽。

如今長壽老人越來越多。據(jù)研究機構(gòu)15年來，對500名85歲以上長壽老人研究得出的結(jié)論發(fā)現(xiàn)，雖然每個長壽老人都有自己的長壽秘訣，但晚年如有豐富的情感生活可以促進(jìn)長壽卻是一致的。

愛情甜蜜人年輕

俗話說：少年夫妻老來伴，夫妻恩愛多長壽。美國長壽專家經(jīng)過研究證實，配偶健在、婚姻美滿的老人比單身老人普遍長壽20年以上。

同樣，國人推崇的“執(zhí)子之手，與子偕老”。這不是說碰不上更好的，而是要把對方視為最合適的�？v然對方并不完美，也要以寬廣的胸懷去包容;只有這樣的夫妻感情，才能相濡以沫地互相關(guān)心、互相扶助走完人生。

親情濃郁人年輕

實踐證明，人世間最返璞歸真的幸福，應(yīng)首推家庭親情。但當(dāng)前很多人的生活遠(yuǎn)離家人，無論追求什么不外乎讀書求個好分?jǐn)?shù)，經(jīng)商忙個好利潤，上班找個好待遇，從政升個好職位，應(yīng)酬得個好人緣。但這些如以犧牲親情為代價，實在是得不償失。

兒女親情是父母親幸福長壽的靈丹妙藥。常回家看看，與老人說說心里話，是對雙親最大的盡孝;雙親歡暢，健康長壽則是必然。

友情滋潤人年輕

人生離不開友情，老人們更是如此。老年人有了友情，心里就有了希望和著落。老年人要經(jīng)常走出家門，會會老朋友，生活就會在各種緊密 維系的感情中升華。創(chuàng)造和保持輕松友愛的環(huán)境，使老年生活興趣盎然，輕松愉快，這本身就是一種安詳和幸福，無形中促進(jìn)了健康長壽。

世情溫馨人年輕

現(xiàn)在，人們的生活條件發(fā)生了天翻地覆的變化，老年人也要改變消費觀念，如講科學(xué)飲食、穿戴時髦，這都容易使老人健康長壽。因為心情舒暢的人，其心理免疫力和抗病能力會發(fā)揮出神奇的作用，衰老緩慢，人自然就會年輕。