身體健康固然重要但是人的精神健康也是非常重要的，現(xiàn)在社會生活壓力大，每個人都要多注意。一個人的心態(tài)要好，生活才能有精神和活力，老年人雖然年紀(jì)已經(jīng)大了，但是生活依然是可以豐富多彩的，老年人心理要健康，那么老年人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？下面就是相關(guān)的介紹。

心態(tài)對于一個人的影響是非常大的。即使已經(jīng)步入老年，但是只要保持年輕健康的心態(tài)，生活同樣會過得豐富多彩。但是我們都知道，長期保持放松愉快的心情是不太可能的，總會有一些生活瑣事來煩擾老年人，那么，評判老年人心理健康都有些什么標(biāo)準(zhǔn)呢?

老年人心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)

1.觀感正常，對事物的判斷無誤，記事有序，過目能記，不致丟三忘四。

2.說話條理清楚，回答問題簡單明了，富于聯(lián)想，善舉一反三。

3.情感反應(yīng)適度，情緒不過大起伏，辦事嚴(yán)謹(jǐn)有序。遇事冷靜，不易沖動，也不抑郁，能經(jīng)受悲歡波折。

4.始終保持對學(xué)習(xí)的熱情，活到老學(xué)到老。把時間精力用于自己的正當(dāng)業(yè)余愛好，才會感到精神愉悅生活充實(shí)。

5.廣交忘年朋友，樂于助人，人際關(guān)系融洽，對人態(tài)度和藹，以誠相交，以禮相待。

6.生活、學(xué)習(xí)、活動正常，具有適應(yīng)社會環(huán)境變化的能力，以文明為本，自覺遵守社會公德，愛憎分明。

現(xiàn)在更多地老年朋友開始關(guān)注自己的精神生活，這是非常好的現(xiàn)象。雖然我們的身體不如年輕時期，但是我們的心態(tài)可以一直保持在年輕狀態(tài)的，生活才會過的更加精彩。

老年人心理如果不健康的話可能會導(dǎo)致自己抑郁的，所以一定要注意好的心態(tài)的培養(yǎng)，不然的話抑郁了就會產(chǎn)生一系列的身體健康問題。