很多老人隨著年齡增長，生活變得越來越簡單，甚至年輕時很多浪漫的事都不愿意做了，例如牽手。最近有專家通過研究發(fā)現(xiàn)，牽手不僅是老夫妻之間增進(jìn)感情的好辦法，它還能讓二老更長壽。究竟，老夫妻常牽手會有怎樣的養(yǎng)生功效?下文就告訴你具體好處，一起來看看。

老夫妻常牽手

老夫妻常牽手會更長壽

科研人員對世界長壽老人的調(diào)查報告表明，老壽星多為恩愛的夫妻，而大多數(shù)老年夫妻生活中都有一個共同的習(xí)慣，就是牽手。

而日本厚生省人口調(diào)查結(jié)果更進(jìn)一步對此予以佐證，離婚、喪偶者與和睦美滿、經(jīng)常牽手的夫妻相比，女性壽命平均少5歲，男性壽命平均少12歲。如果夫妻不和、經(jīng)常爭吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血壓、冠心病、潰瘍病等。

對于以上研究，中國專家認(rèn)為，這對缺少牽手的我國老人非常有啟發(fā)意義。老年人牽手不僅僅是一個簡單的動作，也是一種肌膚相親、互相攙扶、相互關(guān)照，更重要的是，牽手可以拉近夫妻心靈之間的距離。老兩口互敬互愛，這樣有利于避免惡性情緒刺激，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩組織器官老化�？梢哉f，老夫妻常牽手是最佳的健康保險，更是實(shí)現(xiàn)長壽的重要保障。

上述研究發(fā)現(xiàn)，老夫妻常牽手可以更長壽，而且還能增進(jìn)夫妻感情。小編我建議老人們在外出散步、游玩的時候，不如牽起對方的雙手，一起來享受幸福的晚年生活。老夫妻常牽手不是什么難題，只要老人們有心去做，就可以辦到哦，趕緊去跟你的老伴牽牽手吧。