很多老人發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，自己或者老伴的脾氣見(jiàn)長(zhǎng)，日常相處常會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的矛盾。小編認(rèn)為，老年夫妻生活了很長(zhǎng)時(shí)間，難免會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的地方，這是正常現(xiàn)象，但為了不傷雙方的感情，學(xué)習(xí)一些老年夫妻的相處之道還是很有必要的。下文就教老年夫妻如何和諧相處。

老年夫妻

老年夫妻如何和諧相處

1、雙方要互相諒解

人進(jìn)入老年期以后，男性變得容易失眠、健忘、發(fā)火，而女性變得急躁、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安、憂郁、疑慮重重等。這就需要雙方互相體貼、互相諒解。特別是身體較好的一方，對(duì)另一方要耐心、體諒，另一方也要控制自己，不要為了區(qū)區(qū)小事而喋喋不休。要做侶伴的熱心聽(tīng)眾，富有同情心地聽(tīng)其(她)抱怨，這也是一種愛(ài)。

2、雙方要克服自身缺點(diǎn)

婚姻就像是兩只刺猬過(guò)冬，靠近了就會(huì)互相傷害對(duì)方，不靠緊又冷，非得彼此拔了一邊的刺才能靠近好好過(guò)日子。有相當(dāng)一部分老年人，性格越來(lái)越犟，聽(tīng)不進(jìn)別人的話。這樣的老年人往往鬧得夫妻關(guān)系不和。因此，每對(duì)老年夫妻都應(yīng)珍視自己從年輕時(shí)培養(yǎng)起來(lái)的愛(ài)情。性子急、脾氣犟的人要注意克服自己的毛病，想要發(fā)火時(shí)，不婉想想自己的固執(zhí)暴躁可能給對(duì)方帶來(lái)的傷害，想想夫妻恩愛(ài)時(shí)的情景，想想對(duì)方往日對(duì)自己的關(guān)心和體貼。

3、雙方要相互關(guān)愛(ài)

步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時(shí)，另一方的心理“攙扶”和生活護(hù)理，都會(huì)使對(duì)方從精神上得到慰藉。在對(duì)方患病時(shí)，不僅要用關(guān)懷的語(yǔ)言去詢問(wèn)病情，鼓舞對(duì)方戰(zhàn)勝疾病的信心，盡量減輕對(duì)方的心理壓力，還要及時(shí)攜其就醫(yī)。

4、雙方要堅(jiān)持對(duì)感情的培養(yǎng)

幸福的婚姻不僅需要交流思想，也要感情交流，把感情關(guān)在自己心里，也就把對(duì)方推到自己的生活之外了。老年夫妻在感情培養(yǎng)方面常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是：過(guò)分求實(shí)，而缺乏想象力，每日被柴米油鹽之類的瑣事所淹沒(méi)，過(guò)分淳樸而缺乏情趣，常常被呆板和沉悶所窒息。應(yīng)該經(jīng)常堅(jiān)持感情的不斷培養(yǎng)。人生至高的幸福，便是感到自己有人愛(ài)。

5、雙方要多參加集體活動(dòng)

有的老年人由于身體不太好，不愿意到外面去，老兩口整天廝守在家里，時(shí)間長(zhǎng)了，難免要發(fā)生口角。實(shí)際上，老兩口可以到外面走一走，活動(dòng)活動(dòng)身體，呼吸一下新鮮空氣，不僅對(duì)身體有利，還可以解除心頭的郁悶，使心情豁然開(kāi)朗，這樣老兩口出現(xiàn)沖突的機(jī)會(huì)也就少了。

6、雙方要多贊美對(duì)方

老年夫妻在年復(fù)一年的日常生活中容易趨向過(guò)分求實(shí)而缺乏浪漫，滿足現(xiàn)狀而保持平淡，正所謂“老來(lái)情比少時(shí)淡”。因此，雙方要不斷創(chuàng)造魅力，以持續(xù)吸引對(duì)方，相互滿足情愛(ài)和性愛(ài)的需要。日常生活中多贊美、多欣賞對(duì)方。

以上就是老年夫妻的和諧相處之道了。作為老年夫妻，二人面臨了幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，愛(ài)情早已變?yōu)橛H情，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。所以，在老年夫妻相處遇到矛盾時(shí)，雙方都應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，不要因?yàn)槌臣苌鷼舛鴤�害夫妻感情。如果遇到不能解決的矛盾，可以找兒女幫助，不要認(rèn)死理，固執(zhí)己見(jiàn)。