在現(xiàn)實生活中，很多老人一旦步入老年，就感覺無所事事，大門不出二門不邁，整天把自己關在家里，這樣就很容易引起脾氣的煩躁等等，出現(xiàn)一些問題，那么老人為何不好好的享清福，度過一個完美的晚年生活呢?在家可以抱抱孫子，無聊的時候看看電視，想出來的時候，就出來溜達溜達，這是多么美好的事情呢?那么我們今天需要講述的事，老人都有哪些生理需要。

老人都有哪些生理需要

一是交往的需要。多層次的交往是老年人正常的心理需要。老年人為排除生活中的寂寞感，喜歡在一起聊天;為了切磋某方面的技藝，也愛找有共同愛好的人交流;為了獲得更多的信息，豐富自己的知識，老人們也需要廣交朋友。

二是自主的需要。老年人大都沉著穩(wěn)重，老練大方，閱歷豐富，處世有方，因此干什么事都希望有自己的主張，這種心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。

三是恭敬需要。老年人在從事養(yǎng)花、練書法、打門球、釣魚等一切活動并取得進步后，特別希望得到晚輩的肯定、鼓勵和恭敬，這樣就會增添老人對生活的情趣。

四是求助需求。老年人由于身體衰老和健康狀況等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而產生求助的愿望。如果老年人在有病的時候，晚輩若能自覺幫助他們完成日常生活無法獨立完成的活動，則會使老年人感到心情舒暢。另外，老年人對社會、對群體的依賴也是一種求助心理。

五是依存需要。老年人對家庭有一種較強烈的依存心理。他們雖然物質生活比較豐富，但仍期望得到家庭成員越來越多的關心、愛護、尊敬和信任。家人如果在日常生活中處處關心、體貼老人，家政事務主動征詢并尊重老人的意見，這對老年人的身心健康是非常有益的。老年人喪偶或離婚后，為了避免孤獨，很希望找個能互相照顧的老伴，這需要社會和家庭成員的充分理解和積極支持。

以上就是我們今天講述的，老人都有哪些生理需要，就為朋友們具體介紹到這，希望老人一定要有意識地鍛煉自己獨立的生活，老人平時可以多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，可以有意識地鍛煉自己的大腦，平時還要積極的參加一些老年的活動，老人要保持一顆積極健康的心態(tài)，來對待自己的晚年生活。