天氣轉(zhuǎn)涼后，感冒又開始肆虐。感冒后，人們習慣在醫(yī)生的叮囑下多喝水。多喝水、多休息，感冒才好得快的理念在人們心里已經(jīng)根深蒂固。有關(guān)研究則稱，感冒喝水多也有一定的副作用。真的是這樣的嗎?記者就此采訪了有關(guān)專家。

研究人員：感冒，喝水多不好

據(jù)《北京青年報》報道稱，澳洲昆士蘭省大學的研究人員提出，對于醫(yī)生建議感冒患者多喝水的情況，并沒有足夠的研究證明這是一項好建議，并指出讓呼吸道感染的患者大量喝水反而會對身體造成傷害。《英國醫(yī)學會會刊》上也有研究報告稱，當一個人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時，身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質(zhì)含量高時，喝入更多的水，便會導致水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，引起低鈉血癥。

市民：感冒了，需要多喝水

昨天，小胡感冒了，因為最近甲流太厲害，他趕緊到醫(yī)院看病。為了讓感冒好得快些，小胡看過醫(yī)生后還特意買了一個大杯子，在辦公室抱著杯子猛喝水。

現(xiàn)實中，人們出現(xiàn)感冒癥狀時，也會聽到周圍朋友善意的提醒：多喝點水，對感冒有好處。

感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。

專家：感冒不能多喝水，只是特例

“一般情況下，對于感冒患者醫(yī)生都會建議多喝開水，因為感冒是病毒感染或繼發(fā)細菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內(nèi)毒素的作用，特別是尿路感染時，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復。”鄭州大學第二附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師劉劍波說。

劉劍波表示，對于個別的“支氣管炎、細菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴重的感冒病患，不建議多喝水。因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌，由于它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候給予額外多的液體，可能會引起低血鈉癥和液體負載過多等癥狀。

劉劍波表示，這只是極個別的病患，對于普通的感冒患者，多喝水是不會有什么壞的影響的。

建議：感冒，間斷性喝水安全有益

那么，應(yīng)對感冒的侵襲，那種喝水方式才是安全有益的呢?

劉劍波表示，患了感冒以后，要保持飲水量，但是不要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間后再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣，既能保持對普通感冒飲水量的需求，也不會對下呼吸道感染有影響。“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息能夠幫助復原體力，用來抵抗感冒病毒。除此之外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復的好辦法。”劉劍波說。