據(jù)《老年日?qǐng)?bào)》報(bào)道，便秘是老人面對(duì)的一大難題，甚至不少老人希望自己能經(jīng)常暢快地拉拉肚子。但中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心的專家說，突然拉肚子，對(duì)老人來(lái)說并不是好事。

    老人突然腹瀉很容易出現(xiàn)低血糖、心臟和腦血管病等意外并發(fā)癥。腹瀉時(shí)老人沒有足夠的肝糖原轉(zhuǎn)化為糖，當(dāng)血糖降低時(shí)，老人就容易出現(xiàn)疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。突然腹瀉的老人，不但不能禁食，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物。老人腹瀉常有不同程度的脫水，因此，要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補(bǔ)充損失的水分和無(wú)機(jī)鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)早日康復(fù)。老人還可備一些口服補(bǔ)液鹽，發(fā)生腹瀉時(shí)在去看醫(yī)生前即可沖服。