老人“冬癢癥”影響睡眠和日常生活，瘙癢還避免不了長(zhǎng)時(shí)期反復(fù)搔抓，使得患處皮膚出血、血痂，表皮脫落和色素沉著，甚至出現(xiàn)感染。所以冬季防瘙癢對(duì)于老人而言，意義重大。

老人“冬癢癥”預(yù)防要從日常生活入手， 冬天要盡量減少洗澡次數(shù)，因熱水和肥皂對(duì)皮膚是一種不良刺激。如要洗澡，浴水應(yīng)在36-38℃，不宜太熱。還可在浴水中加些浴油(植物油也可)，可使皮膚滋潤(rùn)，也可加速瘙癢的治愈過(guò)程。

冬季用電熱毯、取暖器或空調(diào)取暖，溫度不宜過(guò)高，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，還應(yīng)補(bǔ)充水分。平時(shí)適當(dāng)參加輕微體力勞動(dòng)和體育鍛煉，改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改變皮膚干燥程度。內(nèi)衣以柔軟寬松的棉織品為好。

飲食調(diào)節(jié)對(duì)于冬癢癥也是相當(dāng)重要的，老人飯菜宜清淡，多吃些富含植物油脂的食物，如芝麻、花生、核桃和黃豆等，可使皮膚滋潤(rùn);多吃些新鮮水果，多喝開水，以保持大便通暢。不吃辛辣食物，節(jié)制酒、濃茶和咖啡類飲料，因?yàn)樗鼈円状碳てつw，誘發(fā)瘙癢。